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缓解孕早期恶心呕吐的小方法,是什么?

2017-02-19 来源:沈阳妈妈网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。下面介绍一种帮助孕妈妈缓解恶心呕吐的小方法。

        妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。下面介绍一种帮助孕妈妈缓解恶心呕吐的小方法。

 
  缓解孕早期“小妈妈”恶心呕吐的小方法
 
  怀孕一个多月以后,至3个多月之间的日子里,很多“小妈妈”会有恶心呕吐的症状。当然,有的“小妈妈”很幸运,任何不良反应都没有。但有的“小妈妈”则不同,整个孕期,都伴随着恶心的难受状态。完全因人而异。
 
  如果你在孕早期,也有类似的症状,因为恶心和呕吐,导致精神不佳,或食欲不振。当你觉得恶心,难受的时候,将新鲜的柠檬,切下一片,放在鼻子下闻一会儿,用鼻子深呼吸,再慢慢的用鼻子呼气。这样,重复几次,直到你的恶心症状有所缓解即可。当然,这种方法也是因人而异。但可以一试。
 
  请特别注意:不可以用柠檬精油等,替代新鲜柠檬来吸闻!孕妇在孕期不要使用任何精油类产品!
 
  不需要工作的“小妈妈”,每次用完柠檬,放入保鲜袋置冰箱冷藏保存。每天要工作的“小妈妈”们,记得把柠檬放在一个小小的保鲜盒里,随身携带。
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