当我们谈空调病时我们在谈什么

　　当我们谈空调病时我们在谈什么

　　从一杯水到空调病

　　曾经有人把一杯水放在我的面前，问我能想到什么。我说，宇宙大爆炸。他很惊愕。我说眼前的水是你递来的，于是水和你发生了关联；你和你的父亲无疑是有关联的；父亲也有父亲，这便可以追朔到清末民初了；如此往复，这杯水和宇宙大爆炸发生关联，也只是时间问题，在逻辑上是成立的。听完我说的，他把水喝了。

　　同理，因为温室效应，夏天越来越热，于是我们时刻都躲进了空调间；因为有太多空调的运转，温室效应也愈演愈烈；如此往复，恶性循环。

　　然而，我们得空调病的几率，正越来越高。

　　空调病带来什么？

　　空调病的症状与感冒很像，会头晕、头痛、发热、腹泻、恶心、呕吐、引发支气管哮喘等，大人小孩都难逃这些症状。

　　想一想，在闷热的夏天，发烧的时候不能开空调，电风扇也不能对着吹，只能在家蒸桑拿是种怎样的体验？

　　拒绝空调病的5个措施

　　如果说让我在夏天蒸桑拿，一开始我是拒绝的。其实我的宝宝也想说拒绝啊！

　　那怎么对空调病sayNO呢！？

　　1

　　控制空调温度

　　如果说空调能致病，那么温度觉得是首当其冲。人体总是需要平衡，骤热或者骤冷通常容易生病。当我们从炎热的室外走入开足空调的室内，无疑像被从火炉突然扔进了冰窖，难免打个哆嗦，或者喷嚏，但宝宝或许就没这么幸运了。

　　室内的温度控制在26-28度见适宜，外面再热，也不宜把家变成冰窟。

　　2

　　通风换气

　　开着空调的房间好比一个封闭的鱼缸，金鱼在死水里呆久了可能翻肚皮，人在封闭浑浊的空气里呆久了便容易生病。

　　有人说开着空调怎么通风换气？很简单，控制开空调的时间，定时关闭，然后早晚开窗换气。

　　我想，你说在为宝宝的健康打开一扇窗。

　　3

　　补水护理

　　空调房呆久了，容易口干舌燥，皮肤干燥，宝宝也不例外。此时便应多给宝宝补水，不需要一次喝很多水，增加补水频次更好。

　　除了喝水，绿豆汤也可以给宝宝适当喝点，清热解毒，预防病菌侵袭。

　　4

　　多多运动

　　人的生命在于运动，即便是夏天，也别忘了让孩子跑一跑、玩一玩、出出汗，乘着太阳式微的时候，带孩子出门走一走，晒晒太阳，吸收一点紫外线，对宝宝生长钙吸收也有好处，增强体质。

　　5

　　睡觉盖肚皮

　　很多小孩都有睡觉踢被子的习惯，这便是当爹妈的辛苦了。睡觉一定要盖被子，盖被子一定要盖肚皮，空调房睡觉更要盖肚皮，重要的话我变着花说三遍~

　　否则嘛，拉肚肚大概少不了吧==

　　当我们谈空调病时我们谈什么

　　谈什么？我想谈的是健康，无论是分析还是预防，唯一的核心就是健康，孩子的健康。空调病是改善生活习惯就能预防的病症，想起来似地开一次窗透气不难，难的是养成早晚开窗透气的习惯。一切如是。

　　请为孩子的健康，打开一扇窗。