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母乳6个月后营养价值会下降吗?

2017-01-25 来源:首儿健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:宝宝出生六个月后母乳营养价值并没有下降,而是随着宝宝的身体成长,母乳已经无法满足宝宝所需的营养了,所以,在宝宝半岁后就需要添加辅食。

  家长提问:

  很多人都说,母乳到6个月后,营养价值就会下降,这时真的吗?

  金主任回答:

  这种说法并不科学,宝宝出生六个月后母乳营养价值并没有下降,而是随着宝宝的身体成长,母乳已经无法满足宝宝所需的营养了!

  专家详解

  宝宝出生六个月后母乳营养价值并没有下降,而是随着宝宝的身体成长,母乳已经无法满足宝宝所需的营养了,所以,在宝宝半岁后就需要添加辅食,例如:菜泥、果泥、蛋黄、肉汤、米汤等,也可以适量添加奶粉,满足宝宝营养所需。

  另外,给宝宝添加辅食应该循序渐进由一种到多种,由少量到多量,由稀到稠,由细到粗。如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥,肉类先喂肉汤,再喂肉泥,肉末,碎肉,如果宝宝患病,消化不良或气候炎热,应暂缓添加新的辅食。

  0-3月:菜水果子水果汁

  4-6月:菜泥、果泥蛋黄肉汤米汤稀粥油脂少量糖

  7-9月:碎菜碎果全蛋蛋羹鱼末肉末肝泥豆腐粥烂面饼干馒头片熟土豆熟白薯

  10-12月:软饭挂面带馅食品

  育儿小贴士

  食谱推荐:

  1.蛋黄:将鸡蛋煮熟后,除去蛋壳和蛋白,取出蛋黄,捣烂泥状后为宝宝吃。开始每顿吃1/4,以后逐渐增加。

  2、鸡蛋粥:待粥煮成糊状时,将搅匀的一个鸡蛋倒入粥内,并加入少量食盐,充分调和既成。

  3、菜水、菜泥和碎菜:将切好的蔬菜放进沸水中煮沸5分钟,去菜留水即为菜水;将菜捣碎,去掉菜筋,放在锅中旺火油急炒,就成菜泥,将菜切碎,旺火急炒,既成碎菜。(含硝酸盐的蔬菜,如胡萝卜、菠菜应延至4月后使用)

  4、5%米汤:以5克米粉用冷水调匀,加水到半碗(约100毫升),再加糖2茶匙,边搅拌边加热,煮沸即可。

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