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辅食喂养纠纷多(二)

2016-12-24 来源:儿童安全用药指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很显然,喂养食物会使婴儿躯干、肩部和颈部肌肉的稳定性和强度更好,而且使婴儿可以坐起来并控制他自己的头部位置了。
  辅食可以用奶瓶来喂养吗?
 
  用奶瓶喂养孩子?
 
  有的家长在喂养辅食时仍旧选择奶瓶,这是不合适的。
 
  1.奶瓶喂养是通过吸吮而吞咽的过程,而碗勺喂养是通过卷舌、咀嚼然后吞咽的过程。
 
  2.开始辅食添加,就要开始训练婴儿的卷舌、咀嚼式吞咽,不仅为了营养,而且更是为了训练面部肌肉,为今后流利说话打好基础。
 
  3.用碗和勺的目的不仅在于进食方便,更主要的目的是为了促进孩子的行为发育
 
  使用勺子或杯子进行辅食喂养行为涉及几方面的变化:
 
  1.婴儿口腔运动的发育、接受新的食材和新的食物味道以及婴儿与抚养者之间的全新互动。
 
  2.很显然,喂养食物会使婴儿躯干、肩部和颈部肌肉的稳定性和强度更好,而且使婴儿可以坐起来并控制他自己的头部位置了。这正好契合了辅食添加的目的,婴儿营养和婴儿发育。
 
  添加顺序
 
  宝宝何时可以开荤?
 
  家里常说的开荤就是何时开始孩子添加肉类食物。对正常婴儿,满7个月就可添加肉泥,先从白肉(鸡肉、鱼肉);再加红肉(猪肉、牛肉、羊肉)。添加种类与家庭生活习惯有关。肉泥与已经添加的米粉、菜泥等混合一起喂养。每次辅食中,粮食应占一半或多些。每种新食物添加要观察三天,有无不耐受情况。
 
  1.婴儿6个月至1岁期间,每天喝奶量应在600-800ml;1岁至1岁半不少于400-600ml。
 
  2.7个月至1岁,以母乳或婴儿配方粉为主食,辅食中首先考虑碳水化合物的摄入量,如婴儿营养米粉,稠粥,稠烂面条。在此基础上添加蔬菜、肉泥、蛋黄。
 
  3.建议8个月再添加蛋黄,1岁后再添加鲜牛奶及奶制品、带壳的海鲜、花生及其他干果,以减少过敏的发生。
 
  4.1岁内禁食豆腐和果冻。果冻、豆腐等看似很软,但韧性较大,不利于吞咽。
 
  5.1岁前不建议在食物中加入食盐和食糖。不能用营养品和补剂代替食物。
 
  6.辅食添加的总体原则是由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到混合。
 
  10~12月龄的宝宝,就可以吃碎状食物:碎馒头、软饭、碎肉、馄饨、水果块(条)。
 
  根茎状的蔬菜,如红薯、土豆等,先蒸熟,后去皮,再制成泥糊状。
 
  绿叶菜,应整棵在沸水里焯,取出后再剁碎成菜泥,不能先剁碎再焯水。先剁碎后焯水会使维生素大量流失。
 
  果泥,取适量的香蕉(苹果)去皮(可以先蒸熟),放入碗里捣碎,或料理机里打碎;用少量温水调成泥糊状,也可以不加水直接喂,具体根据宝宝的接受能力。
 
  胡萝卜,先切块,用少许油爆炒几秒,再放蒸锅蒸熟,取出后再做成泥,最后加入米粉内。
 
  吃果泥尽量选择苹果、香蕉等不太甜、不太酸的水果,刮成泥直接喂给婴儿。
 
  不能用黄瓜、胡萝卜做磨牙棒,可以用牙胶、磨牙棒等缓解宝宝出牙的不适。
 
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