西葫芦鸡蛋饼
材料
A.西葫芦100克→洗净擦丝
B.虾皮10克
C.鸡蛋1个→磕入碗内打散
D.面粉80克
做法
1.将A、B、C、D全部混合→加入适量水搅成面糊
2.平底锅烧热→放入少许油→倒入面糊小火两面煎熟即可
功效
西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高,具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。
鸡蛋含有足量的维生素D,能促进虾皮钙磷的吸收,增进宝宝骨骼和身体发育。
适合1岁以上宝宝
小米金瓜粥
材料
A.小米15克、梗米15克
B.大枣3颗→去核、去皮
C.南瓜50克→去皮→切丁
做法
锅加水煮开放入A、B→煮20分钟→放入C熬至软烂
功效
南瓜有促进胃肠蠕动,驱虫解毒的功效。小米对拉肚子、呕吐、消化不良很有益处。红枣有清肝明目、润肺健脾等功效。
(喂食小宝宝一定要将枣去核去皮)
适合9个月以上宝宝
怡尔堂水果味儿童乳钙,来源于牛乳浓缩精华,有助于孩子骨骼发育!
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