宝宝不感冒，不发烧，就是咳嗽，到底是为什么呢？

　　孩子既不是感冒，也不是发烧，又没有过敏，却依然咳个不停！这是怎么回事呢？咳嗽终归是有原因的，现在中医儿科医生找出了另一种病因——食积咳嗽。

　　案例回放——【孩子咳嗽难入睡，找不到病因】

　　“我家女儿3岁多了，平时感冒咳嗽，吃药挂水就好了，这次却几乎没什么效果，而且几乎不发烧，也没有明显的感冒症状。我们以为是过敏导致的，但是之前医院的医生检查之后也排除了这个病因！”正在中西医结合医院儿科就诊的市民辛女士介绍说，女儿西医检查的指标基本都正常，所以想看看中医能不能找到病因。

　　“您女儿是不是经常喜欢吃零食啊？大便是不是有些干？消化是不是有点不好？”陈超中医师仔细询问辛女士女儿的病情，辛女士惊讶地回答道：“对对对！你怎么知道啊？我这宝贝女儿平时不好好吃饭，但是吃起零食来却胃口好得很！这跟她咳嗽有什么关系啊？”

　　中医解答——【饮食导致的患儿咳嗽容易被忽视】

　　相较于感冒、发烧、过敏等原因引起的咳嗽，内因诱发的咳嗽往往容易被患儿家长甚至医生给忽视。中医认为，内因诱发的咳嗽大都因为患儿饮食不科学，导致痰湿内停、饮食积滞等。

　　儿童由于脾胃尚未完全发育好，如果饮食没有节制，比如贪食零食、过食肥甘厚腻之品，食物难以消化，积滞在脾胃中，会影响肺的正常功能，诱发咳嗽的症状。饮食不当容易导致孩子咳嗽，家长一定要给孩子养成多吃饭少吃零食的习惯。

　　通过中医运脾消食化积的治疗，进一步宣肺化痰，会达到较好的止咳效果，而且孩子的胃口也会慢慢好起来。

　　【对食积咳嗽说NO，孩子要饮食节制】

　　1孩子饮食宜清淡，忌辛辣、油腻，膨化类食品尽量不要吃，油炸食品控制量；

　　2.多给孩子吃新鲜蔬菜和水果，含糖量高的水果要控制进食量；

　　3.孩子每餐不宜吃过饱，过饱对身体伤害非常大；

　　4.6个月以上的孩子保持一定的运动量，即可以促进消化，还能增强免疫力。

　　孩子咳嗽的原因有很多，当你发现孩子除了咳嗽没有其他任何症状时，不妨考虑下宝宝饮食的问题吧！当然有其他症状出现时说明伴随了其他不适，父母更需要重视。

　　一、【风寒咳嗽】

　　在感冒后期，残余寒邪的机会比较多，如果孩子有流清鼻涕，手脚凉，微微怕冷，怕风，舌苔淡白，舌质淡白的症状时可以吃【烤橘子】。

　　做法：

　　1、橘子一个，颜色微微发红一点的好；

　　2、炉灶的煤气打开，放中火，然后用筷子，把橘子放在炉灶上烤；

　　3、很快，接触火的地方，就会变黑，然后，要用筷子反转橘子，让其他地方接触火苗；

　　4、橘子全部黑的时候，关火，把橘子拿下来，放温，剥开橘子，给孩子吃里面的橘子肉；

　　5、每次吃一个，一天吃两个，或者根据孩子的年龄和胃口来决定。

　　需要注意的是：橘子皮的颜色变黑就可以了，不要烧成炭了。

　　一般情况下对于孩子寒咳，这种方法很快就可以把咳嗽止住，效果很好。除了感冒后残余的咳嗽，对于刚刚被寒风呛到，开始咳嗽的孩子，这个方法也有不错的效果。

　　二、【风热咳嗽】

　　对于热邪残余的孩子，如果有黄痰，黄鼻涕，则需要继续清除外邪，这是邪气还较盛的表现。这个时候就要请医生开方子或者服用一些中成药。

　　如果，没有什么痰，或者痰很少，但是很黏稠，孩子表现为干咳，而舌质是红的，大便容易干，手脚容易发热，尿容易黄等的情况，则可以判断为剩下一点残余的热，此时往往是燥热为患。此时就可以用【川贝炖梨】。

　　做法：

　　1、用川贝粉三克左右，同时把一个白梨上端切开，挖去梨核；

　　2、把川贝粉放入，然后再盖上，把梨放入一个碗里面，碗里面添些水；

　　3、然后放入蒸锅内开始隔水蒸三十分钟左右；

　　4、最后，把碗拿出放温，吃梨喝汤。