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宝宝补钙最佳食疗胜过吃钙片!

2016-12-14 来源:环球宝宝食谱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:为宝宝补充钙质及蛋白质等营养物质,可以提高宝宝抗病能力。南瓜具有消炎止痛、解毒杀虫的功效。芝麻中含有较多的钙质。

  肉酿豆腐

  材料

  A.瘦肉50克→剁成泥

  B.香菇15克→切碎

  C.豆腐80克→切麻将块中间挖小窝

  做法

  1.将A、B混合加入少许盐、酱油、香油搅匀酿入豆腐内

  2.蒸锅水开放入豆腐蒸10分钟

  功效

  为宝宝补充钙质及蛋白质等营养物质,可以提高宝宝抗病能力。

  适合1岁以上宝宝

  芝麻南瓜饼

  材料

  A.南瓜100克→蒸熟压泥

  B.面粉50克、蜂蜜20ml

  C.芝麻适量

  做法

  1.将A、B混合糅匀→制成小圆饼→裹上一层芝麻

  2.平底锅烧热→倒入少许油→放入南瓜饼小火煎熟

  功效

  南瓜具有消炎止痛、解毒杀虫的功效。芝麻中含有较多的钙质。

  适合2岁以上宝宝

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