牛肉饼
材料
A.牛肉50克→剁成泥
B.洋葱10克→切碎
芹菜10克→切碎
C.蛋液、盐少许
做法
1.将A、B、C全部混合→搅匀制成小饼
2.锅烧热放少许油→放入小饼小火煎熟即可
功效
牛肉含有丰富的钾和优质蛋白质,还含有铁、锌、钙、磷等矿物质元素,这些营养成份易于被人体吸收。营养学家说,牛肉的营养价值居各种肉类的首位,能增长体力,补充元气。具有补脾胃、补血养气、强筋健骨的功效。
适合1岁以上宝宝
木耳蛋羹
材料
A.鸡蛋1个→磕入碗内打散
B.泡发木耳5克→焯水切碎
做法
1.将A、B混合加入少许温水搅匀
2.蒸锅水开→放入蛋液蒸10分钟
功效
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、锌、钾等人体所需要的营养素。
黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,常吃木耳可防治缺铁性贫血。
调节便秘呵护肠胃增加免疫力
健客价: ¥258儿童钙铁锌多维益生菌粉,补充钙铁锌及多种维生素等全面营养。有助于儿童生长发育和宝宝的食欲,更有助于皮肤健康。
健客价: ¥258补充钙、铁、锌。
健客价: ¥50本品不能代替药品。补充多种矿物质。
健客价: ¥120补充钙、铁、锌、硒。
健客价: ¥60缺铁性贫血。
健客价: ¥29