很多妈妈在喂食孩子的时候常常希望孩子多吃一点,多吸收点营养。但是,其实孩子的肠胃负担是有限的,如果吃太多,肠胃压力过大,会导致积食,容易出现营养不良和早熟的情况。
那么,如何判断孩子是否吃太多了呢?
1、肚子胀痛腹泻
孩子吃太多肠胃消化不了,就会产生大量气体,气体一多,会撑到肚子,就会出现肚子痛的情况。便便后,情况会有所缓解。但是,如果排便不畅或者反复腹泻,就要去看看医生了。
2、口气重
孩子饮食正常的情况下,口腔气味不会很明显。吃太多的话,留在胃里的食物长时间消化不了,口腔气味就会很重。情况严重的话,还有可能出现呕吐,吐出的都是酸臭的胃消化物。
3、屁比平时多和臭
食物消化不了堆积在肠胃,就会产生气体,气体要排出,孩子放屁的频率就会增加,而且会很臭。便便的频次和气味也会改变,古人言:“臭如败卵”,就是说,大便有臭鸡蛋的气味。如果出现这种情况,妈妈们就要当心了。
4、食欲紊乱
孩子刚开始吃太多,往往会吃不下食物,胃口不佳。但是如果肠胃积食时间长,又会总是喊饿。出现这两种情况的话,妈妈们都要注意下孩子之前是不是吃太多了。
5、晚上睡觉不踏实
中医讲:“胃不和则卧不安”。不管大人还是小孩,一旦吃太多的话,晚上肚子胀总是会难以入睡。孩子吃太多睡不着就会在床上翻滚来翻滚去,有时候还会哭闹。
6、一直要水喝
一般情况下,孩子只有在真正感到口渴的时候,才会要水喝。但是,如果孩子吃太多的话,为了促进肠胃消化,就会一直想喝水,需求量比平时大很多。
7、舌苔变厚、嘴唇变红
这种情况是非常典型的,孩子长时间肠胃消化不好,舌头的中间就会生出一块硬币大的厚舌苔。而且嘴唇颜色会明显变深。所以,妈妈们平时就要多观察孩子的舌苔和嘴唇颜色,一有变化,就能及时找出方法解决。
妈妈们一旦发现孩子吃多了有积食的情况出现时,可以适当帮孩子按摩脊柱、揉揉肚子,或者让孩子多运动运动,对促进孩子肠胃消化也是很有帮助。如果情况较为严重的话,就要及时问医问药了。小碗祝愿每个宝宝都能健康成长。
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