童年时期压力危及成年后身体健康

　　为了帮助幼儿克服消极的胆怯心理，培养孩子具有勇敢大胆、活泼、开朗、果断、刚毅的的性格，使他们成为勇于进取的开拓型、创造型人才，应注意什么?

　　一、平时不应使用各种恐怖手段来吓唬孩子，不让幼儿的心灵经受过分强烈的刺激。

　　二、要让幼儿通过亲身的体验，纠正过去所得到的种种错误印象。

　　三、成人要时刻注意自己在孩子心目中的地位，决不能给他们留下胆怯懦弱的印象。成人一定要努力使自己的一举一动，都能有利于培养孩子的勇敢精神和坚强意志，为孩子树立榜样。

　　四、可以将孩子害怕的东西和喜爱的东西同时出现，这样经过几次之后孩子就会克服对某种东西的恐惧了。也可以把愉快的事情同可怕的事情联系起来。

　　五、预防害怕的发生。一些研究者发现，幼儿许多害怕的产生跟刺激出其不意地突然出现、以及刺激出现时幼儿的身体受到束缚，不能自由行动有关。因此，要尽量避免这种突然事件。引外媒报道，一群心理学家警告指出，童年时期的压力和不幸，会导致长期不健康以及早死。一连串研究显示，因贫困和遭受虐待引发的童年时期压力，会引发心脏疾并发炎和加速细胞老化。

　　报道称，在美国心理协会会议上提出的研究报告指出，早年经验会对健康构成“长远影响”。

　　一名英国专家表示，越来越多证据显示，童年压力会影响生理健康。

　　在其中一项研究中，美国匹兹堡大学研究团队针对200名健康青少年，检视贫困生活与心脏病早期征兆之间的关连。

　　结果发现，来自贫困家庭的青少年拥有较硬动脉以及较高血压。

　　相同团队的另一项研究结果显示，来自贫困家庭的孩童，更可能把一连串摸拟社会情境解读成威胁。

　　在从事3项实验室压力任务期间，他们也具有较高血压和心跳速率，以及较高敌意和愤怒指数。

　　领导此研究的马修兹教授表示，先前的其它研究显示，充满压力的童年与往后的心血管疾病有所关连，这项研究结果支持前述结论。

　　她说，难以捉摸且充满压力的环境，导致儿童对察觉的威胁采劝过度警戒”。她又说，与其它人的互动变成压力来源，而压力会升高情绪激动、血压和发炎程度以及耗竭精力，这会构成心血管疾病风险。

　　在会议上提出的另一项研究报告显示，诸如父母亡故和遭受虐待等童年不幸事件，会让人们于往后更容易受压力打击，甚至缩短寿命。

　　俄亥俄州立大学的研究团队则针对年龄较长的成年人进行研究，其中部分人负责照顾痴呆病患。

　　主持研究的基柯特葛拉瑟教授表示，“我们的最新研究显示，童年不幸会长远影响一个人的健康，相较于无此经历时，它能导致发炎和细胞更早老化。”

　　她说：“面临多重不幸者，寿命可能缩短7到15年。”