小孩很少吃糖也蛀牙 宝宝半岁就要刷牙

　　在医院口腔科，医生经常会听到家长说，我家宝宝很少吃糖啊，怎么还会有蛀牙呢？近日，3岁的豆豆到医院检查发现，竟然有9颗蛀牙。专家表示，宝宝牙齿刚萌出时，牙的钙化程度较低、表面不光滑且有许多微孔，这样的牙齿耐酸性差，细菌容易粘附在牙齿的表面形成牙菌斑，他提醒家长，当宝宝开始长第一颗牙时，就要教会宝宝如何正确刷牙。

　　小孩很少吃糖也蛀牙

　　近日，胡女士带着3岁的儿子豆豆从沙坪坝赶来重庆某儿童医院口腔科就诊。豆豆留着一个西瓜头，非常讨人喜欢，可是一张口就露出了一口的坏牙，非常的难看。胡女士介绍说，豆豆这几天经常说牙疼，已经四五天了。经过口腔科医生检查后发现：这个仅3岁的宝宝居然有9颗蛀牙，要知道小孩子只有20颗牙，蛀牙竟然占了近一半。可是，胡女士很疑惑，平时基本上不给豆豆吃糖，怎么会有蛀牙呢？

　　医生的解答

　　娃娃口腔不卫生易患蛀牙

　　对此，口腔科主任李万山教授解释道，宝宝的牙齿刚萌出时，牙的钙化程度较低、表面不光滑且有许多微孔，这样的牙齿耐酸性差，细菌容易粘附在牙齿的表面形成牙菌斑；尤其是初萌牙齿咬合面的沟、窝、点隙多而深，此处易使食物嵌塞滞留，隐藏细菌，且刷牙、漱口不易清洁；再加上家长不重视小孩口腔卫生，这些都是好多没有吃糖的小孩易患蛀牙的重要原因。

　　另外，儿童牙齿咀嚼功能较弱，进食的食物多为含有大量糖分的软食，易在细菌作用下发酵产酸而易患蛀牙。同时，宝宝睡眠时间长，睡眠时唾液分泌量减少、流速低，唾液机械冲洗作用下降；而且唾液中的一些抗菌物质（如溶菌酶等）有利于牙齿健康的成分及量减少，这有利于细菌的繁殖，将增加患蛀牙的几率。有些习惯不良的儿童，如睡前有吃面包、糕点等不刷牙就睡觉的坏习惯，更易诱发龋病。

　　宝宝半岁就要刷牙

　　当宝宝开始长第一颗牙时，家长们就要开始学习教育宝宝如何正确地刷牙了。

　　第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从6个月开始就要给宝宝“刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指或指套牙刷沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。

　　第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择适用于此年龄段的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深地耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不是件难事。

　　第三阶段：从3岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

　　延伸：如何给宝宝刷牙

　　1.定时刷牙。刷牙找准时间，让刷牙成为一天生活的一部分。你可以在帮宝宝洗澡前试试刷牙，这样她不会太累，也可以在洗澡过程中刷牙，虽然看起来怪怪的，但是宝贝会更放松。当然饭后刷牙也是个不错的选择。

　　2.不用牙膏。既然大多数宝宝并不喜欢牙膏，而且不少牙医认为小家伙在这个年纪不用牙膏也可以，你可以试试如何才能让宝贝更喜欢刷牙，用牙膏还是不用牙膏。另外一个方法则是买不同口感的牙膏，可能有一支会成为他的心头爱。

　　3.与牙刷玩耍。带领孩子和牙刷玩耍去让他适应并使用牙刷。比如用牙刷帮他的玩具刷牙；让他自己用牙刷在全身探索适合使用牙刷的地方；让他尝试用牙刷为父母刷牙等等

　　4.用声音去鼓励宝宝好好刷牙。鼓励她说茄子，露出前排牙齿，说哈哈，露出后排牙齿，或者佯装咆哮在刷牙的时候张大嘴，这会让整个刷牙的过程变成一个刺激的游戏。

　　5.用歌声去培养刷牙习惯。“吃完饭我们去刷牙”或者“牙刷在嘴里动啊动”这些都是非常有用的歌词，因为唱着这些可以提升刷牙的乐趣并且让孩子知道刷牙是生活的一部分，当然，还有就是刷牙有时间限制，并不是漫长的煎熬。

　　6.尽量将刷牙的时间缩短。即使是成年人，有人拿着牙刷在你嘴里搅来搅去你也会不舒服吧。现在主要任务是让小家伙适应牙刷盒牙膏。随着宝宝的长大，你可以通过选择长一点的歌曲来延长刷牙时间。

　　7.玩拷贝不走样。这个年纪的孩子大多是从模仿中去学习做自己。和宝宝一起对着镜子刷牙，她会看到你是如何刷牙，虽然她不能学得活灵活现，但至少是一个不错的开始。即便她不让你帮她刷牙她也不至于反抗。让刷牙成为亲子时光的愉快游戏吧。

　　8.有技巧地善始善终。大多数小宝贝不能自己完成整个刷牙的过程，这就需要父母给他们提供一点小帮助。不过大多数人并不喜欢别人指挥自己干这干那，于是，这就需要有技巧地帮助小家伙们。比如说，刷牙限定在一首歌的时间里，或者看到宝贝刷牙刷得不干净或者不怎么好，和他一起玩“你今晚吃了米，牙齿里夹着米粒”或者“我在你牙齿里看到了苹果屑，跟我们消灭苹果”的游戏来做善意的提醒。

　　9.给孩子选择的权利。“宝贝，你想毛绒玩偶帮你刷牙还是洋娃娃呢？”帮小家伙善始善终可是需要技巧哒，比如说角色扮演，虽然听起来有点奇怪，但用他们喜欢的方式和熟悉的伙伴帮忙刷牙真的是再好不过了。

　　10.轮流来，求被刷。如果小家伙拒绝刷牙，你可以和她说，那换你帮妈妈刷牙。要知道，这个年纪的小家伙已经有自我意识，知道轮流玩游戏，所以不妨和宝宝一起相互为彼此刷牙。

　　11.分散注意力并让小家伙控制全局。尽可能让孩子成为刷牙的主角，比如选牙膏，牙刷，甚至是她站立的位置。另外，宝宝希望手里也拿着一柄牙刷，或者只是把玩，或者是帮妈妈刷牙。这算得是成功吸引小家伙注意力从而能乖乖接受刷牙的好方法。