如何帮助孩子克服恐惧心理

　　1岁的孩子懂得的事情是越来越多了。照理说，胆子也会越来越大。但事实上，孩子感到害怕的情况却越来越多，和1岁前相比，孩子变得小心和敏感起来。

　　每个孩子都有过恐惧的经历，无论父母给孩子多么精心的照顾，也不能保证让孩子的生活中一点可怕的事情都不会发生。比如，孩子常常怕黑，父母可以在孩子感到害怕的时候陪在孩子身边，用身体接触（如抱着孩子或是握住孩子的手）和轻声抚慰可以使孩子切实感受到父母的支持，从而感到更安全。有的孩子独自睡觉的时候手里要抓着毛绒玩具，用孩子喜欢的玩具陪伴他，也可以减少他心里的不舒服。父母还可以教孩子如何面对、处理令其害怕的事物。对怕黑的孩子，你不妨花点时间带孩子晚上出去散步，数一数夜空中的繁星，聊一聊发生在晚上的趣事，讲一讲自己是怎么对待黑暗，怎样面对恐惧。

　　有的孩子在学习走路时，明明已经具备了独立走的能力，可是依然要求父母和自己拉着手（其实完全是象征性的），否则就不敢走。看到别人家的同龄孩子都走起来了，有时父母恨铁不成钢，会激动地嘲笑或羞辱孩子，这是非常不应该的。在孩子刚开始学走路时，害怕是难免的。只要孩子独自迈出一小步就及时表扬他，鼓励他，帮助他克服恐惧，孩子很快就能够独自行走了。

　　另外，父母对孩子的恐惧不要做出过度反应，孩子在父母的惶恐行为面前会变得更加惊恐不安，这样做法只能加剧孩子的恐惧。如果你对孩子表示过分的同情和关照，过分的关注和保护，反倒使孩子确信危险的确是存在着，更难以消除紧张情绪。你要以泰然自若的神态去面对孩子，给孩子讲个故事，让孩子看自己喜欢的动画片，和孩子一起做一个有趣的游戏等，都可以转移孩子的注意力，忘掉害怕，克服恐惧。

　　一些孩子怕这怕那并不是由于他们真正了解事物的危险所在，而是观察了别人特别是父母对这种事物的反应而来的。例如当孩子看到母亲惧怕小虫子的表情时，也会认定小虫子是可怕的。记住，孩子是以父母的表情作为行为参照物的，你应该给孩子做一个好的榜样。

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