每到大考前后,各大医院的心理门诊会出现很多学生的身影,其中不乏那些平时学习成绩较好的孩子。
因为平时知识点掌握不牢,或来自家长老师的过高期望值,考试,尤其是大型考试,会给很多学生造成压力,从而引发失眠焦虑等症状,这是可以理解的事情。但那些学习成绩不错、一向被老师视作好学生的孩子,他(她)们对考试产生的惧怕,也严重到需要心理辅导的程度吗?
省立同德医院临床心理科徐方忠主任说,很多“好学生”一直生活在被肯定和赞扬之中,他们的抗挫性并不强,心理上往往比一般孩子更脆弱,一旦考试没能达到预期,极容易产生消极负面的自我评价,从而引发各种心理问题。
考不好,就意味着“笨”和“没面子”?
小洁(化名)坐在医生面前,愁眉苦脸。她说,她很害怕期末考试,如果再考不好,只能说明一个问题,那就是“自己太笨”了。
她是杭州某中学的初二学生。小学是在萧山读的,学习成绩一直名列前茅,性格属于文静内向型。两年前,父亲因为工作调动到杭州,小洁也转学到杭州,开始初中阶段的学习。不知道是因为生活环境的变化,还是所在的这个班级高手太多,第一次的摸底考试,小洁考了第10名,这是过去六年的学习生涯中从未出现过的名次。第一学期的期中考试,名次又有所下降,排到了16名。这下,她更接受不了了,学习上的优势一直是她从小到大自信的源泉,现在这个优势没了,她的精神状态也一落千丈。
一向对她严格要求的妈妈,这时候没能好好帮助小洁。她只顾着给女儿定目标,下次考试一定要追到第几名,而忽略了女儿的内心感受。慢慢的,原本可以轻松摘下桂冠的女儿,对学习表现出了前所未有的吃力,尤其升入初二学年,虽然眼看着她努力在那里预习温习功课,但效率并不高,小洁自己也说思想老是“开小差”。有一次,妈妈无意中发现了小洁在日记本上的涂鸦,一连写了好几个“我怎么那么笨”,后面跟了好几个惊叹号。
妈妈说,女儿从小就是她的骄傲,但现在学习成绩下降得厉害,别人问起女儿的情况,她都避而不答。
而门诊里另外一个男孩子,和小洁的情况差不多,也是个初中生。从小到大,因为成绩好,还有些看不起那些懵懵懂懂的同学。但升入初中后,成绩大不如从前,老觉得没面子,害怕被同学笑话,于是更铆足了劲,誓与同学拼高下。谁知道,不仅成绩没提高,还出现了一到学校就胸闷、头痛、紧张等现象。
和小洁妈妈的表现恰恰相反,男孩的妈妈跟医生诉苦说,“我们都劝他不要这么为难自己,考不好又没关系的,但他自己不给自己减压,真是急死我们父母了”。
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