家长要正确引导孩子玩手机

2015-01-13 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：如今是信息时代，随着智能手机的普及，孩子们更频繁地接触到各种手机。暑假期间，很多家长到医院给孩子咨询治疗由于玩手机导致的病症……

　　如今是信息时代，随着智能手机的普及，孩子们更频繁地接触到各种手机。暑假期间，很多家长到医院给孩子咨询治疗由于玩手机导致的病症。如低龄近视，这是因为长时间地对着屏幕，会感到视疲劳、眼睛干涩，眨眼时甚至伴有疼痛感，视物模糊等状况。又如由于玩手机所导致的青少年头晕、头疼甚至记忆力减退等症状也大量发生。

　　中小学生甚至幼儿使用手机要不要管，答案是肯定的。对孩子的教育绝对不能交给电子产品。未成年的孩子需要父母的引领，扶正这棵小苗是父母的责任，也是应尽的义务。

　　未成年人玩智能手机的现象日益普遍，家长要一分为二来看，孩子们确实可以从接触新事物的过程中满足智力和玩乐需要。不过，孩子的自制力差，很容易沉迷其中，还会晚上躲在被窝里上网，睡眠不够，不仅影响第二天的学习，对身体发育也有很大的影响。家长要引导孩子，注意守住底线：大型游戏耗时费力，未成年人最好别沾，每天玩游戏最多不要超过20分钟；玩手机时，坐姿要端正，和屏幕保持约50厘米的距离，并且屏幕在视线以下15度左右。家长更要以身作则，做好榜样。

　　比如说，和孩子一起认真研究手机使用规则。明确一些“严禁”事宜：手机不准上网，不准使用手机接收或传递不健康信息、图片和视频，上课时更不准使用手机，晚间做作业期间也不准使用手机；每月发短信量控制在200条以内；晚10点以后不准打电话与朋友联系，与朋友之间的电话联系一次控制在15分钟之内等等。规定一定要具体，要根据孩子及家庭的实际情况约定。要让孩子知道规则的意义，规则就是不能以任何理由任何形式去随意违反，从小灌输这样的规则意识，孩子将终身受益。

　　孩子沉迷于手机的一大原因，是在现实生活中找不到乐趣。所以，家长要多带孩子游玩，参加户外、社会实践活动等，让孩子找到新乐趣，让他们旺盛的精力有安放之处。家长应多陪伴孩子，让其释放爱玩耍的天性。否则，会造成孩子在心理上缺乏安全感，产生自闭、焦虑的倾向，长大后在面对面的人际交往中也会出现问题，缺乏合作精神。同时，家长要多多观察孩子的日常行为，及时发现问题及时纠正；要学着了解孩子的玩乐世界，成为孩子的玩伴，这样既能密切亲子关系，又能和孩子更好地沟通。

　　总之，孩子的可塑性是很大的，要相信我们的孩子，学着感受孩子的情绪，家长既要让孩子感觉到父母尊重自己的想法，同时也要对孩子的一些错误认识进行适当而及时的纠正。

（实习编辑：王欢）

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