记者从本市各大医院了解到，最近一周儿童医院以及三甲医院儿科接诊患儿明显增多，主要以感冒为主。第四中心医院儿科主任周锦云介绍，近几天，儿科门诊每天接诊量不少于400人次，其中夜诊120人次以上，目前儿科的医务人员双休日都在加班，全力应诊。
周锦云提醒市民，防止孩子感冒，关键是提高孩子的自身免疫能力，一要在饮食上尽量清淡；二要嘱咐孩子多喝水，每天饮水量不少于2000毫升；三要做好卫生工作，特别是从学校、幼儿园以及公共场所回家后要及时洗手，另外要嘱咐孩子打喷嚏或咳嗽时尽量捂住口鼻，避免通过呼吸道相互传染。
提高机体免疫力的食物：
谷类：玉米、黑米、山芋、地瓜、薏米、魔芋。
蔬菜：大蒜、韭菜、洋葱、西红柿、胡萝卜、芦笋、白菜、苦瓜、刀豆、扁豆、南瓜、黄豆芽、茄子、辣椒、蘑菇类、黑木耳、银耳、黑豆、菱角、荸荠、百合。
水果和坚果：龙眼、草莓、苹果、木瓜、乌梅、柚子、罗汉果、无花果、大枣、猕猴桃、山楂、核桃、芝麻、瓜子、松子。
动物性食物：鲨鱼、甲鱼、蛇肉、鹅血、动物肝脏。
中草药：灵芝、沙参、鱼腥草、枸杞子、三七、冬虫夏草、黄芪。
（实习编辑：王欢）
适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥8用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛，如：头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经、关节痛等。
健客价： ￥15清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
健客价： ￥12适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥13提高免疫力，预防感冒，抗病毒，消炎止痛。
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