新学期开学已经一月有多了,按理孩子们应早已适应学校生活了。但让许多妈妈们困扰的是,开学后不久,中秋假期、十一长假接踵而来,好不容易把孩子在暑假玩疯的心拉回,又被一波又一波的假期击溃。
现在,长假过去了,每天早上,不少孩子依然会出现或这或那的“小不适”。对此,专家解释,这些“症状”一般会持续两周,在此期间,妈妈们不要过多责怪,而需要耐心地帮助孩子慢慢地调整好状态。
开学一月多,孩子老是“病”
十一黄金周后,记者在各大医院儿科门诊发现,不少身穿校服的小学生在打点滴。广州中医药大学第一附属医院儿科副教授许双虹告诉记者,这些小孩有的是发烧,有的是肠胃不适而来治疗的。
“除了节日期间生活饮食不节造成的节日病外,每当放完假,总会有不少学生对回学校上课产生恐惧、抗拒或者由此引发身体的不适,这就是通常所说的‘厌学综合征’,属于一种情绪障碍,年纪越小症状表现得越明显。”许双虹介绍,之所以出现这种情况,多是由于假期过于集中,让学生生活懒散无规律。假期后,作息时间又要恢复到规律的状态,失去这种“自由”,心里自然不愿意。
北京慧源心理与教育研究中心主任肖峰也表示,亦有的孩子会担心课业繁重,怕自己承担不了,从而缺乏自信而畏学;更有许多新入学的“小皇帝”不知如何与同学相处,这些都有可能使学生心生焦虑情绪,害怕上学。
父母应少责备多沟通
“厌学综合征不仅常发生在学习成绩跟不上的孩子身上,有很多聪明的孩子也有恐惧情绪。”肖峰表示,如果孩子只是有一般的情绪困扰和暂时的不适应,家长没有必要着急,不妨有意识地找些孩子即将要学习的内容,与之探讨,把孩子的兴趣引到学习中去。
此外,父母要善于帮助孩子消除心理压力,不要过多责备,而应与孩子多沟通,给予正面引导,多给孩子以积极的心理暗示,对孩子在学校获得的进步给予肯定。
肖峰表示,孩子的“厌学综合征”有轻有重。“对问题轻的,家长一般不会太重视,缺乏和孩子的沟通和对孩子的鼓励,因此容易忽略孩子的心理状况,导致孩子在开学时没有立刻‘热’起来,学习效率不高。因没有得到及时的疏导,孩子的厌学心理可能逐渐变得严重起来;对症状重的,家长容易只关注孩子的身体症状,被孩子身体的不舒服所蒙蔽,没有体察到身体问题是来源于心理问题。”
肖峰说:“当你的孩子对学习没有兴趣,人际关系适应能力差,心理素质比较脆弱时,就要警惕他可能会出现厌学综合征,及早干预。”
“厌学综合征”有哪些症状?
躯体症状:头晕头疼、心慌心悸、失眠不安、嗜睡、恶心、腹痛、疲倦、食欲不振、眼睛不适、耳鸣、对声音敏感等。
情绪表现:喜怒无常、心慌意乱、脾气渐长、不爱搭理人、爱发脾气、注意力不集中、记忆力减退、理解力下降等。
(实习编辑:谭超堂)
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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健客价: ¥22疏肝解郁,理气止痛,活血破瘀,消积化痰,软坚散结,补气健脾。用于乳腺增生病。
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健客价: ¥42本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠)。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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健客价: ¥63养心滋肾,健脑安神。用于心肾不足.用脑过度引起的失眠健忘,虚烦多梦,心悸不安.目暗耳鸣.精神疲倦。思维反应缓慢,记忆力减退.注意力不集中,精神不振、心理紧张、情绪波动大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等症状。
健客价: ¥50清火,散结,消肿。用于火热内蕴所致的头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛;甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病见上述证候者。
健客价: ¥23行气活血,软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病,症见:乳房疼痛,乳房肿块,烦躁易怒,胸胁胀满。
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健客价: ¥16软坚散结,活血消痈,清热解毒。用于乳癖结块,乳痈初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。
健客价: ¥24舒肝活血,祛痰软坚。用于肝郁气滞、痰瘀互结所致的乳癖,症见乳房肿块或结节、数目不等、大小不一、质软或中等硬、或乳房胀痛、或经前疼痛;乳腺增生病见上述症候者。
健客价: ¥42舒肝解郁,化瘀祛痰,软坚散结,通络止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致的乳房肿块,胀痛,有触痛,或固定痛,胸肋胀痛,胸闷不适,抑郁易怒,诸症随情绪变化而加重,以及乳腺增生病见于上述证候者。
健客价: ¥38舒肝行气、活血化痰、软坚散结。消症丸主治气滞血瘀痰凝所致的乳腺增生病。症见乳房肿块,乳房胀痛或刺痛,可伴胸胁疼痛,善郁易怒,胸闷,脘痞纳呆,月经量少色暗,经行腹痛。舌暗红或有瘀点、瘀斑,苔薄白或白腻。脉弦或涩。
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