2018-02-06
老人耳聋、耳鸣可做这些日常保健
菟丝子粥：菟丝子30～60克，捣烂，加水煎后取汁去渣，加粳米60克煮粥，粥将成时，加入白糖，稍煮即可食用。7—10天为1疗程。适用于肾精不足之耳鸣耳聋。
中耳炎患者饮食上需要什么
耳鸣一种让人心烦的耳鼻喉疾病，不会威胁人们生命，却给生活、工作带来诸多困扰，有时候还会产生心理疾病。那么，怎么预防耳鸣呢？
用两手的大拇指和食指分别按住耳朵的耳廓，从上至下反复摩擦。或者用小指头插入耳孔里，进行震动，再突然拨出来。反复的试试，聊胜于无。然后配合药物的治疗，效果会很好的。
菟丝子粥：菟丝子30～60克，捣烂，加水煎后取汁去渣，加粳米60克煮粥，粥将成时，加入白糖，稍煮即可食用。7—10天为1疗程。适用于肾精不足之耳鸣耳聋。
中枢神经性耳鸣：这种耳鸣可能不伴有听力损失,往往是由于脑血管疾病、脑部肿瘤、颅内局部炎症等引起,并伴有这些疾病相应的症状。疾病性耳鸣：全身性疾病如颈椎病、糖尿病、高血压、高血脂、肾病等也可导致耳鸣,并多不伴有听力损失。
在鼻咽癌患者中，约有半数的病人有耳鸣现象。人鼻咽部与中耳腔之间相通的咽鼓管可以调节中耳腔内的气压，保持鼓膜内外压力的平衡。鼻咽癌好发于鼻咽部鼓管开口的附近，癌肿压迫咽鼓管开口，导致阻塞，从而引起耳鸣。
中枢神经性耳鸣：这种耳鸣可能不伴有听力损失,往往是由于脑血管疾病、脑部肿瘤、颅内局部炎症等引起,并伴有这些疾病相应的症状。疾病性耳鸣：全身性疾病如颈椎病、糖尿病、高血压、高血脂、肾病等也可导致耳鸣,并多不伴有听力损失。
适度的体育锻炼。身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳的代谢。可选择多种适当的运动，如打太极拳、散步、慢跑、游泳等。
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