咽喉炎的饮食要注意哪些" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201409/779075765-20140923213118383.jpg" />
1、保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不将有刺激气味的物品放在室内.生炉取暖的家庭,在炉子上放置一盆水,以改善干躁环境。
2、少食煎炒和有刺激性的食物。
3、戒除吸烟.不少病人没有决心戒烟,一致服药治疗效果极差。
4、避免过多用声,讲话.注意休息,减少操劳,适当锻炼身体.有全身性疾病者应积极治疗。
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不需要补充营养慢性咽喉炎病人可辅以下列食疗方法:
1、糖渍海带取海带300克,白糖适量。将海带洗净,切丝,用沸水烫一下捞出,加适量白糖腌3日,佐餐。
2、蜂蜜茶取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用3日。
3、麻油蛋汤取鸡蛋一只,麻油适量。将鸡蛋打入杯中,加麻油搅匀,冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下,以清晨空腹为宜。
4、橄榄茶取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水加盖闷5分钟后饮用。
(实习编辑:吴淑桢)
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