根据我国公路目前的现状,除一些高标准公路或高速公路外,大部分路况并不是很好,尤其在一些偏远地区和山区,公路易遭暴雨与洪水的侵袭破坏。故汽车在公路行驶时,车身难免会发生剧烈的颠簸,长时间的震荡和晃动作用于人体,部分人脑部血管可能会强烈痉挛而收缩,轻者产生头昏、头痛、恶心、耳鸣等不适,重者发生严重眩晕、呕吐。
如果年事较高或有心脑血管的宿疾,还易诱发原有的心血管疾病而发生危险。但若人们不闭目养神而保持清醒状态,情况就大不相同了。这样可使大脑处于兴奋状态,加上双眼能看到窗外景色,对大脑也是一种刺激。另外,人体为保证有充分的氧供应大脑,血液循环速度亦会加快,故震动影响就不会太大,避免了对脑血管产生不利影响。
乘坐长途汽车旅行时,如何消除旅途的枯燥与疲劳呢?一般可采取以下几种方法:
1、带上一个带耳塞的小型录音机或收音机,听听你喜欢的音乐与新闻节目。但是不能在汽车上看书、读报,以免伤眼而致头昏眼花,甚至恶心。
2、与旅伴交谈一些轻松的话题。
3、有意识观赏前方的景色,分散对疲劳感的注意力。
4、有疲劳感时可在前额或太阳穴涂些风油精或清凉油等药物。
5、实在疲劳很想休息时,可小憩片刻,但时间不宜太长。
鲜为人知的是,乘车闭目养神的方法对人体健康是不利的,因而是不可取的。大家以后一定要注意哦!
(实习编辑:郑邡芬)
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健客价: ¥34散风清热,泻火止痛。用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便秘结、小便短赤。
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健客价: ¥70清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,耳肿疼痛,胁痛口苦,尿赤涩痛,湿热带下。
健客价: ¥7清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,耳肿疼痛,胁痛口苦,尿赤涩痛,湿热带下。
健客价: ¥6.5清热通便,散风止痛。用于内热火盛引起的头晕脑胀,牙龈肿痛,口舌生疮,咽喉红肿,耳痛耳鸣,暴发火眼,大便干燥,小便色黄。
健客价: ¥6.5清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辩证属于肝胆湿热内蕴者临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
健客价: ¥15.8清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辩证属于肝胆湿热内蕴者。临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
健客价: ¥17.8益气升阳,聪耳明目。用于耳聋耳鸣,视物昏花。
健客价: ¥70