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耳鸣的发生是会有很多种原因的

2020-02-21 来源:脑鸣及耳鸣  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:两个手掌心分别按住耳朵耳孔,手指在后脑勺,中指按住鸣天鼓大概位置,食指敲打中指,能听到咚咚的声音就可以,持续做20次。记住,让耳朵听不到外界的声音

生活中有很多人受到了耳鸣的困扰,导致心情烦躁,睡眠质量差,或者导致焦虑症抑郁症等情况。那对于耳鸣除了药物治疗还有什么好的方法呢?今天小编给大家带来一套效果很棒的耳鸣按摩方法,长期使用此疗法可减轻耳鸣的状况,防止耳聋的发生,有极大可能治好耳鸣哦。

耳鸣的发生是有很多种原因的。比如中年人,较多的是由于听觉系统老化所引起,当然高血压。颈椎病,都会引起耳鸣,其原因是引起中枢神经紊乱所导致。出现耳鸣那么说明你的听力也有所下降,这个是有直接性的关系。耳部的听宫穴可改善局部的气血流通,减轻耳鸣和听力下降的症状。
 
听宫穴张开嘴巴会凹陷,闭上嘴巴会是一块骨头,如上图所示,一定要找对穴位的位置。听宫穴上面一点点就是耳门,听宫穴下面是听会。按摩这三个学位可改善气血流通,从而达到耳鸣和听力下降缓解的症状。方法:用三个手指头同时按住三个穴位,嘴微张开,记住,不要太用力,持续5秒,连续按5次。每天坚持就可以啦。按摩的时候会摸到一个血管就对了。
 
第二个:就是耳朵后的完骨穴,把耳朵朝后压平,垂直往下的深陷处就是完骨穴。具体位置还是看图,毕竟说的再多还不如看一眼图来的效果更好呢。
 
按摩方法:两手大拇指按住完骨穴,其余四指放在耳前就可以,然后开始按压完骨穴,持续5次,最好感觉有酸胀感就可以。具体如下图:
 
再配合按摩鸣天鼓穴位会有一个更好的疗效。方法如下:
 
两个手掌心分别按住耳朵耳孔,手指在后脑勺,中指按住鸣天鼓大概位置,食指敲打中指,能听到咚咚的声音就可以,持续做20次。记住,让耳朵听不到外界的声音。如图:
 
注意事项:耳鸣一般是由于其他疾病所引起,比如药物中毒、脑鸣、噪音、外耳撞击、各种神经性疾病等。一定要及时找专科就医。不要拖着,越拖越不好治疗。
 
如何防御耳鸣的发生:首先避免长期处于噪音所在的坏境之中,定期做检查,保持身体的健康,不要有肾虚的症状,不要带耳机,和助听器,注意睡眠满八小时以上,少熬夜,不喝酒抽烟对身体有很大的益处。
 
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