藏在耳聋耳鸣背后的黑手带你来了解一下

 耳鸣耳聋，又称神经性耳鸣耳聋，但这并不是病因，神经性耳鸣耳聋可由许多疾病引起，就不一一举例了，不管什么原因，都只有一个结果，就是耳神经大面积受损或坏死，这时候人的听神经中枢就会收到错误的声音信号，就会产生吱吱嗡嗡的噪音，或者听不到声音。医学将此类症状统称为“神经性耳鸣耳聋”。

我是一只好耳朵，跟着主人走南闯北、风风雨雨20多年，一直恪尽职守。可是，至近我总听到一些“嗡嗡声”，苦不堪言。据说，这就是耳鸣。

耳鸣是一种常见疾病，据估计，我国至少有1亿耳鸣患者。很多人对耳鸣采取放任自流的态度，认为耳鸣和感冒一样会自我痊愈。其实，这种态度不可取，因为引起耳鸣的原因有很多，有些甚至有很大的隐患。下面，健脑驱鸣汤谈谈藏在耳鸣背后的“黑手”。

黑手之一：压力与情绪紧张工作压力大与情绪紧张是耳鸣的一个重要原因，也是常见原因，更年期、白领阶层的紧张工作、学生的紧张学习、中老年晚上打麻将睡眠过晚等不良的生活习惯都可能引起耳鸣。这种耳鸣通过用药和改变生活习惯可以改善或消失。

黑手之二：突发性耳聋突发性耳聋也称突发性听力损失，是一种自发、不明原因的听力突然急速下降的神经性耳聋，同时伴有耳鸣，且以高音调为主，患者深受其扰。该病病因不明，可能和机体疲劳过度、病毒感染、内耳的血液循环和物质代谢发生障碍等有关。对突发性耳聋，建议尽快就诊，明确诊断，防止听力进一步的下降。

黑手之三：鼻咽癌人的鼻咽部与中耳腔之间有左右两根相通的管道叫咽鼓管，鼻咽癌往往发生在咽鼓管开口的附近。当鼻涕中带血，颈部出现肿块，人们就会怀疑自己是不是得了鼻咽癌。但是，患鼻咽癌的另一个重要症状——不明原因的单侧耳鸣，对于这种情况人们却不重视，以致延误了诊断和治疗。在鼻咽癌就诊人数中，大约有半数的病人有耳鸣现象，常常是低频的嗡嗡声。所以，一旦出现以上症状者，尤其是经常吸烟的男性，要高度警惕鼻咽癌的可能。

耳鸣耳聋的恶性循环

耳鸣会在安静的时候格外的明显，让患者无法安眠，这就意味着神经无法休息，加快疾病恶化速度；耳鸣耳聋会影响人们的正常交流，时常无法听清他人言语，需要他人重复，久而久之，无人愿与其沟通，自己也不愿和他人说话，变得抑郁，压抑，脾气暴躁，都知道人的心态对病情有很大关系，这些负面的状态无疑会加重病情。耳鸣患者长期能听到刺耳的声音，这会使听神经无法休息，长期接受高频刺激，致使神经加速恶化，造成恶性循环：状态越差，病情越糟，病情越糟，状态越差。

这也是“久鸣必聋”的缘由。耳鸣耳聋会由单耳蔓延到双耳，由耳鸣演变成耳聋，只是这个过程有快有慢，慢则数年，快则一瞬间。也许就是一个过大动作或一点头部破皮的事。耳鸣耳聋患者早期治疗费用低好的还快，相反，坏死面积大，费用增高，

如果你认为，去个三甲医院找个医生一看不就好了么，那就大错特错了，西医的医疗器械是无法检查到脑部神经的，所以找不到病因，无法对症，中医看病需要明其病理，知其病因，而耳鸣耳聋还不是多发病属于疑难症，研究这病的医生特别少，造成一个治不好，治不了的局面，其实只是没有找对医生而已。

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耳聋耳鸣之所以被称为疑难杂症，是因为神经性的疾病本身就不好治疗，所以患者的生活保养就很重要，尤其是饮食方面，健脑驱鸣汤医生指出耳鸣患者的饮食要遵循下面的饮食习惯。

第一：一定要限制脂肪的摄入量。大量的摄入脂类的食物，很可能会使血脂的增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍特别敏感，出现血液的循环障碍时，会导致听神经的营养缺乏，从而会产生耳鸣。

第二：食含锌食物。导致耳鸣的因素很多，缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

第三：多饮牛奶。有人说牛奶是“人类保姆”，牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。

第四：多补充一些富含有蛋白质和维生素类的食物。有关专家的研究发现，噪声能够使人体中的一些氨基酸和维生素类的(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。

第五：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

注意事项

1、减少脂肪的摄入：临床上研究发现，大量的摄入脂肪量过高的食物，会使耳鸣耳聋患者的血脂增高，也会使得患者的血液黏稠度增大，从而引起了患者血液循环障碍，最后使得耳鸣耳聋患者的病情加重，不利于患者的恢复。所以总的来说，耳鸣耳聋患者应该少吃一些各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等等富含脂类的食物。

2、禁止吃腌制食：耳鸣耳聋患者还应该禁止吃那些腌制的食物，因为它们盐的含量过多，会对患者的病情产生或多或少的影响，所以耳鸣耳聋患者尽量避免食用那些含盐量过高的食物。

3、禁止吃糖果点心：耳鸣耳聋患者还应该禁止吃那些糖果点心，因为这些食物中含糖分过高，从而使得人体血管的粘稠度增加，以致于出现了血液循环障碍，最后则会导致听神经营养的缺乏，从而严重的影响了耳鸣耳聋患者的病情，也可能会加重患者的症状表现。所以，耳鸣耳聋患者尽量不吃或少吃那些含糖量过高的食物。