先了解耳聋耳鸣免遭不必要的冤枉路

 耳鸣，是一种常见的临床症状，发病率很高，无论男女老幼，皆可发生，其感受可如弹鸣，蟋蟀鸣，亦可如风、雨声或哨声、铃声等。耳鸣有单耳鸣、双耳鸣及间歇性耳鸣或持续性耳鸣。轻者仅在安静状态下才可听到，重者则无论在什么时候都会感到耳内吵闹不安。它既可单独出现，也可伴随其它疾病一齐发生。耳鸣虽是“小症”，却严重影响着人们的生活工作、学习和休息，危害着人体的健康。

发生噪声性耳聋后，最先出现的症状是耳鸣，而且耳鸣往往比耳聋更多见，常见的是高音调耳鸣。

噪声对听觉器官的影响大致可以分为两种情况：一种情况是在噪声环境下出现听力疲劳。因为听觉器官是接受声音刺激的，机体必然会作出适当的反应。但是，当这种刺激太强时，如超过90分贝，就能损伤听觉器官，也就是损伤螺旋器的毛细胞。这时，即使离开了噪声环境，在安静之处，耳朵里仍会嗡嗡作响。这种耳鸣反过来又掩盖了听力，此时如与人交谈，会感到听不清对方爱说什么。待过一段时间后，耳鸣消失了，听力才得以恢复，这就是听力疲劳现象。

另一种情况是，长时间在强烈噪声环境下工作，螺旋器毛细胞经常暴露于噪声刺激下，就会引起毛细胞破坏，发生退行性改变。病变程度与噪声的强度、频率、工龄长短有密切关系。

耳聋耳鸣是属于难治之症，不是绝症。当我们自己放弃自己的时候，那这个病就变成了绝症。

首先我们先谈一下，引起耳聋耳鸣的根本原因是耳中轴神经受损或者麻痹导致的，但是导致耳中轴神经受损或者麻痹的原因是很多的，长期的压力大，精神紧张疲劳，发火生气，肾虚颈椎痛，上火感冒，中耳炎，噪音，喝酒，高血压，糖尿病等都是会导致的。

耳鸣耳聋不可怕重点是找对方法生活当中很多因素都会导致耳鸣耳聋，例如机器的轰鸣声，平日里教学或者做什么事情的喧闹声都可能导致耳鸣耳鸣耳聋给我们带来的不仅是生活上的煎熬老是感觉脑子里有嗡嗡嗡的声音

中医理解到耳鸣多是风热侵袭、暴震外伤，内因则是肝火上扰，耳窍失养而导致的，通常要用健脾益气、补肾益精的方法进行调养

现代社会生活节奏很快，人们长期处于高度紧张和身体疲劳的状态下，一旦遇到外界刺激，如过强的噪声刺激，或长期使用耳机听音乐，就很容易患上耳鸣

建议保持愉悦的心情，注意休息，不要损伤了气血。辛辣食物，如韭菜、花椒、咖喱，以及过甜过腻的食物尽量少吃，烟酒是造成耳聋耳鸣的一大帮凶，因为烟酒中的有害物质会损伤循环系统，加重耳内神经、血管缺氧，加剧耳鸣，如果是因为身体欠佳，脾肾虚弱引起的耳鸣耳聋。

耳鸣耳聋患者注意事项不要长期处于外界的刺激之中，主要保护好听力。