还在熬夜玩手机你离耳聋眼瞎越来越近了

 以前不离不弃的叫夫妻，现在陪你睡觉的是手机。

现在的上班族，白天没有时间玩手机，只有到了晚上关灯后才可以刷刷抖音、玩玩农药，娱乐一下这样子。

很多小伙伴已经把这当成了生活习惯，但大家多半不知道。爸妈平时恐吓你的“晚上看手机把眼睛看瞎了、耳朵听聋了”可能是真的！

因为就在几天前，这件事发生在了福州23岁的帅小伙小邵身上：

小邵大学刚毕业，从事游戏开发工作。平时手机上有什么时髦软件，总是第一时间下载使用。

因为公司的项目正处在攻关阶段，小邵的上班强度很大。恰好这段时间，抖音非常红火。小邵工作累了，就喜欢带上耳机看抖音解压。

在一次通宵加班后，小邵发现自己右耳就像隔了一层棉花，别人说话的声音总是很遥远，像闷住耳朵似的。

甚至从位子上站起来也感到头晕目眩，连站都站不稳。

万般无奈之下，小邵只得到医院就诊。但由于工作走不开，小邵拒绝了留院观察，只肯吃药治疗。

但两天后，小邵的耳聋症状没有缓解，等到住院时，已是重度突发性耳聋。所幸就医及时，没有造成永久性损伤。

大二女生经常熬夜玩手机聊天导致眼睛暴盲，只剩右眼光感，医生给她做完检查后诊断为急性视神经乳头炎！

一福州漂亮姑娘由于长期熬夜玩手机变秃头！医生诊断出自身免疫性非瘢痕性脱发，就是我们俗称的“斑秃”。

形成原因是她天天熬夜玩手机，导致的机体免疫力下降。。。

长沙男子熬夜玩手机突患急性脑梗死：

既然明知熬夜玩手机伤害这么大，那为啥小伙伴们还和手机难分难舍、缠绵悱恻，不知不觉就进入熬夜状态呢？

作为一个日经话题，熬夜导致猝死的新闻时时爆出，外界信息从未停止敲击熬夜党本就岌岌可危的小心脏。

然而这些对资深熬夜搞机党们最大的改变就是：从开开心心地熬夜变成了提心吊胆地熬夜。

如果实在控制不了寄几个儿放下手机，那就跟唐唐先完成一波手机屏幕的调整，将伤害降到最低！

iPhone用户：

在夜深人静的晚上，忍不住玩机机的时候，记得打开【设置】-【显示与亮度】-【夜览】

打开夜览功能，可以选择较冷以及较热间自由选择，找出眼镜最舒服的颜色。

如果调不好颜色也不要紧，在【设置】-【通用】-【辅助功能】-【显示调节】中有多种不同亮度的屏幕滤镜供您选择。能让你的屏幕呈现五彩斑斓的不同效果。

安卓用户：

Android党们同样有很多同类功能的app选择，唐唐尝试了「薄暮微光」和「蓝色光波过滤器」。

「薄暮微光」可以调整色温、强度、屏幕亮度，也可设置滤镜时间。

「蓝色光波过滤器」的色温通过过滤器颜色控制，同时也支持调节滤镜强度。