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引发鼻炎的原因竟是这个 医生提醒

2019-04-19 来源:无极乔竺清鼻堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流清涕、打喷嚏,严重的还会头昏头痛,这些都对我们的学习和生活造成严重影响,解决鼻炎问题刻不容缓。医生提醒,这三个坏习惯是鼻炎患者犯的最多的习惯,请大家有则改之,无则加勉。

 过敏性鼻炎给我们的生活带来极大的影响,从医学角度而言,过敏性鼻炎是由于鼻子接触过敏原发生的鼻炎症状。尤其是现在漫天柳絮,更是让众多鼻炎患者苦不堪言。

流清涕、打喷嚏,严重的还会头昏头痛,这些都对我们的学习和生活造成严重影响,解决鼻炎问题刻不容缓。医生提醒,这三个坏习惯是鼻炎患者犯的最多的习惯,请大家有则改之,无则加勉。

01

擤鼻涕

鼻炎发作后鼻涕流不止,大多时候人们都是用纸来擦拭。很多人经常擤鼻涕的方式其实是错误的,不应该用手捏着鼻子同时使劲擤两侧鼻孔,经常这样容易使鼻窦炎、中耳炎等问题出现。正确的做法是身体前倾,一只手压住一侧鼻孔,另一侧向外鼓气,让鼻涕自然流出。

02

暴饮暴吃

中医有云,慢性鼻炎为湿上犯清窍所致。而痰湿就和人的饮食息息相关。像是暴饮暴食、酷爱肉食、油腻、甜食都会导致脾胃负担加重。

03

熬夜

其实,大多数人感觉鼻腔不适,很大程度上是因为鼻腔干燥,这种状况容易出现鼻腔出血,从而滋生细菌。引起鼻腔干燥的主要原因就是熬夜。

两种方法改善鼻炎症状

01

用生理盐水洗鼻

鼻炎简单来说就是细菌在鼻子中繁殖出现的炎症。因此把鼻子中的细菌杀灭就会达到一定效果,坚持用生理盐水洗鼻是个不错的选择。

02

绿豆决明子汤

将绿豆、决明子洗净,加适量清水煮至绿豆烂熟,加入红糖调味即可。

怎么防护过敏性鼻炎

避免接触过敏原

01

远离过敏原,经常清理室内,出门及时戴口罩防护。

避免过敏性食物

02

过敏性鼻炎高发季节不要经常吃辛辣油炸食物。

避免着凉

03

当气候变化较大时,注意增减衣物,预防感冒,防止过敏性鼻炎伴随感冒出现。

 

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