醉美四月花开成海 出游踏青谨防鼻炎

 清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交的一个万物皆清明的季节，也是中国传统节日，除了是最重要的祭祖和扫墓的日子，也是出游踏青好时节。

清新春天风

1、清肺养心

春天郊外踏青，可以使人气血冲和、心宁神安，从而使心肺得到很好的休息，对心肺大有裨益。

2、舒筋活络

行走在美丽的大自然中，怀着轻松愉快的心情，通过行走、攀爬等适当的运动，使人体全身的经络得以舒缓放松，达到舒筋活络的效果。

3、养肝明目

在春天适当增加运动，有助于人体肝气疏泄，阳气生发。肝开窍于目，肝气越旺盛，目也就越清明。

春日郊游，尤其多的病菌、蛇虫鼠蚁、过敏物质，同时也是过敏性鼻炎的高发季节。

此时，气候回暖，N多病菌繁衍，空气中弥漫着花粉、灰尘和细菌，在风的作用下，快速传播，使人不停打喷嚏，不停流鼻涕，脸上、鼻子、眼睛也开始发痒。小编提醒，春天外出游玩应做好防范，谨防过敏性鼻炎的发生。远离过敏源，不要把疾病带回家。

为何过敏性鼻炎易在春季发作？

1、花粉

春季草长莺飞，正是花开季节。引起季节性过敏性鼻炎者多为花粉，花粉体积小，重量轻，可以长时间停留在空气中，并随风飘荡，具有很强的传播性。

2、尘螨

春天万物滋生，尘螨也开始“兴风作浪”。尘螨是一种微小的生物，是尘土中致敏的重要过敏原之一，尘螨寄生的地方主要有：地板、地毯、床上用品、家庭装饰物及空调的过滤网，在人类的生活环境中都有它们的踪迹。

3、气候骤变

春季气候变化无常，由于气温骤变、温差较大，均易使鼻腔黏膜受到刺激，由于鼻腔不适应气候的骤变，还没有来得及进行调节，因而此时人们就易患上鼻炎。

过敏性鼻炎预防注意事项

1、鲜花虽美别靠近：花粉是春季过敏性鼻炎的最常见过敏源，所以，鲜花虽美，只可远观，不可亵玩焉。

2、保持皮肤的清洁：谨记，外出返家之后，进门第一件事先洗手，去除外界环境残留在身上的脏东西，在家里自由玩耍、吃饭。

3、保持室内清洁：室内环境尘螨无处不在，地毯、床上用品、窗帘、衣服，都是尘螨滋生的地方，为了远离过敏，保持室内清洁、通风良好，才能为宝宝创造健康的环境。

4、妥善处理宠物：若宝宝是过敏体质，家里最好不要养宠物，因为猫、狗、鸟等动物容易掉毛，而皮毛常会引发过敏反应。务必给宠物做好清洁。

5、提前用药做预防：若属于过敏体质，可以在春季花粉传播前的2-3周进行预防性用药，能够减轻发生的体现甚至不发生，削减发生期的用药剂量。

盐酸西替利嗪片

功能主治

季节性和常年性过敏鼻炎，鼻结膜炎，荨麻疹，由药品，食品和昆虫叮咬引起的过敏反应。

鼻炎宁颗粒

清湿热，通鼻窍，疏肝气，健脾胃。用于慢性鼻炎，慢性副鼻窦炎，过敏性鼻炎，亦可用于急性传染性肝炎，慢性肝炎，迁延性肝炎。

氯雷他定片

成份

本品每片含氯雷他定10毫克。辅料为：十二烷基硫酸钠、淀粉、微晶纤维素、聚维酮K30、羧甲基淀粉钠、滑石粉、硬脂酸镁。

性状

本品为白色或类白色片。

作用类别

本品为耳鼻喉科及皮肤科用药类非处方药药品。

适应症

用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病友其他过敏性皮肤病的症状及体征。

辛芳鼻炎胶囊

成份

辛夷、柴胡、薄荷、枳壳（炒）、蔓荆子（炒）、白芷、川芎、菊花、防风、龙胆、黄芩、桔梗、荆芥穗、细辛、水牛角浓缩粉。辅料：无

性状

本品为胶囊剂，内容物为灰黄色粉末。味微辛、腥。

功能主治

发表散风，清热解毒，宣肺通窍。用于慢性鼻炎，鼻窦炎。