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耳鸣是不治之症吗

2019-03-04 来源:海之旅老友会  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于耳鸣干扰到患者的正常生活,又找不到合适的治疗方法,患者可能变得更加沮丧、烦躁和焦虑,影响睡眠和注意力,这些情况的存在又使耳鸣在感觉上变得更加严重。

 耳鸣科普

耳鸣,顾名思义,就是在外界没有声音的情况下耳内或颅内听到声音的一种主观感觉。在安静环境中,更容易感受到耳鸣的存在。耳鸣有时对人没有影响,有时则会干扰到你,产生心烦、焦虑甚至抑郁等心理反应,影响工作、睡眠和学习,严重的甚至对生活悲观和失去信心。现代社会经济高度发展,竞争压力、人口老龄化、噪声等因素使耳鸣的发生率越来越高,并出现年轻化的趋势。

下面我们就来医生来深度解答一下吧。

问:耳鸣为何难治?

答:很多患者认为耳鸣是不治之症,实际上是对耳鸣存在错误认识。岳阳医院耳鼻咽喉科副主任医师张剑宁指出,刚出现耳鸣时,患者往往十分紧张,很在意耳鸣的存在以及对自己的影响。随着时间的推移,大部分患者都能适应耳鸣,也就是耳鸣虽然存在,但对患者的工作生活基本没有影响,不注意时根本感觉不到耳鸣。

而还有一些患者始终不能摆脱耳鸣的困扰,四处求医,试图根除耳鸣,如果没有得到正确引导,就可能出现耳鸣持续加重、进而继发不良心理反应。

由于耳鸣干扰到患者的正常生活,又找不到合适的治疗方法,患者可能变得更加沮丧、烦躁和焦虑,影响睡眠和注意力,这些情况的存在又使耳鸣在感觉上变得更加严重。

这种恶性循环使得耳鸣往往比较顽固,难以根治。所以耳鸣的治疗不可能一蹴而就,也不能把消除耳鸣放在第一位,首先要让耳鸣患者适应耳鸣,转变为有耳鸣的正常人,因此患者必须认识到耳鸣的治疗需要一个较长期的过程。

耳鸣时该怎么办?

如果耳鸣只是一过性的,很快就消失,那大可不必担心,很多人都有这种经历。如果是持续的,有些耳鸣可能是早期中耳炎或听力下降的表现,如果不早期治疗,可能会耽误病情。

多吃含铁丰富的食物

缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。

多吃富含维生素C、E的蔬菜

硬干果

维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用,提高人体对氧的利用率,改善末梢血流量,对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多,黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。

此外,还要注意少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物:因这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病,可促进内耳血管病变而加速耳鸣、耳聋的进展。

 

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