耳鸣科普
耳鸣,顾名思义,就是在外界没有声音的情况下耳内或颅内听到声音的一种主观感觉。在安静环境中,更容易感受到耳鸣的存在。耳鸣有时对人没有影响,有时则会干扰到你,产生心烦、焦虑甚至抑郁等心理反应,影响工作、睡眠和学习,严重的甚至对生活悲观和失去信心。现代社会经济高度发展,竞争压力、人口老龄化、噪声等因素使耳鸣的发生率越来越高,并出现年轻化的趋势。
下面我们就来医生来深度解答一下吧。
问:耳鸣为何难治?
答:很多患者认为耳鸣是不治之症,实际上是对耳鸣存在错误认识。岳阳医院耳鼻咽喉科副主任医师张剑宁指出,刚出现耳鸣时,患者往往十分紧张,很在意耳鸣的存在以及对自己的影响。随着时间的推移,大部分患者都能适应耳鸣,也就是耳鸣虽然存在,但对患者的工作生活基本没有影响,不注意时根本感觉不到耳鸣。
而还有一些患者始终不能摆脱耳鸣的困扰,四处求医,试图根除耳鸣,如果没有得到正确引导,就可能出现耳鸣持续加重、进而继发不良心理反应。
由于耳鸣干扰到患者的正常生活,又找不到合适的治疗方法,患者可能变得更加沮丧、烦躁和焦虑,影响睡眠和注意力,这些情况的存在又使耳鸣在感觉上变得更加严重。
这种恶性循环使得耳鸣往往比较顽固,难以根治。所以耳鸣的治疗不可能一蹴而就,也不能把消除耳鸣放在第一位,首先要让耳鸣患者适应耳鸣,转变为有耳鸣的正常人,因此患者必须认识到耳鸣的治疗需要一个较长期的过程。
耳鸣时该怎么办?
如果耳鸣只是一过性的,很快就消失,那大可不必担心,很多人都有这种经历。如果是持续的,有些耳鸣可能是早期中耳炎或听力下降的表现,如果不早期治疗,可能会耽误病情。
多吃含铁丰富的食物
缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。
多吃富含维生素C、E的蔬菜
硬干果
维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用,提高人体对氧的利用率,改善末梢血流量,对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多,黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。
此外,还要注意少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物:因这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病,可促进内耳血管病变而加速耳鸣、耳聋的进展。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥40清热通便,散风止痛。用于头晕目眩,暴发火眼,牙齿疼痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥4益气升阳,聪耳明目。用于耳聋耳鸣,视物昏花。
健客价: ¥40滋肾平肝。用于肝肾阴虚,耳鸣耳聋,头晕目眩。
健客价: ¥16.9清热解毒,散风止痛。用于肺胃蕴热引起:头目眩晕,口鼻生疮,风火牙痛,暴发火眼,咽喉疼痛,耳鸣肿痛,大便秘结,皮肤刺痒。
健客价: ¥25.9滋肾平肝。用于肝肾阴虚,耳鸣耳聋,头晕目眩。
健客价: ¥18滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥13.8补肝肾,养精血。用于肝肾两虚,精血不足而致的头晕目眩,耳鸣健忘,鬓发早白,腰膝酸软。
健客价: ¥4.5补肾填精。用于肾气不足,腰膝痠软,记忆减退,头晕耳鸣,四肢无力。
健客价: ¥25固精涩精。用于肾虚不固,遗精滑泄,神疲乏力,四肢酸软,腰痛耳鸣。
健客价: ¥11.9滋阴降火,用于阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽,耳鸣遗精。
健客价: ¥15.5固精涩精。用于肾虚不固,遗精滑泄,神疲乏力,四肢酸软,腰痛耳鸣。
健客价: ¥10.5益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。
健客价: ¥22.5滋阴清热、安神除烦。用于妇女更年期综合征阴虚火旺证,症见:潮热面红、自汗盗汗,心烦不宁,失眠多梦,头晕耳鸣,腰膝酸软,手足心热。
健客价: ¥18.9补肾益精,滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软,头晕耳鸣,神疲乏力,男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。
健客价: ¥75补肝肾,强筋骨,乌须发。用于肝肾两虚,头晕目花,耳鸣,腰酸肢麻,须发早白。
健客价: ¥25滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥11.9滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥22