换个角度看鼻炎 透过现象看本质

 现实生活中，有时候我们不得不承认：“改变一个人的观点很难”，古语“江山易改、本性难移”诠释了这种现象。但凡一个人对某个人某件事一旦形成了固有观点的话，如同在脑海意识深处处植入一个意念，影响着其一生。

为什么鼻炎困扰着这么多人，久治不愈，反反复复，是否我们在鼻炎认识上，也有一个尘封固有的观点，使得我们在鼻炎的治疗上误入歧途不得要领？本文尝试着从另一个角度来认识鼻炎，透过现象看本质。

鼻炎是什么？

提出这个问题，相信很多鼻炎患友很自信地回答：我都是老鼻炎了，当然很了解，对它的症状、发作、预防、治疗都是多年亲身体会的经验与结果。有的会更专业回答：鼻炎是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。的确，炎症的医学定义：具有血管系统的活体组织对损伤因子所发生的防御反应，表现为红、肿、热、痛及局部功能障碍等。

现代医学技术高度发达，研究领域已经达到基因层面，处理这样小小的炎症，岂不是小菜一碟。而现实生活中，就是这么一个简单的鼻腔粘膜炎症，久治不愈、反反复复，困扰着许多鼻炎朋友。为什么会出现这种情况呢，是不是存在认识与治疗的误区呢？

认识误区

1、“鼻炎”只是一个小病。对求治鼻炎掉以轻心，寄希望于鼻炎的自愈。很多朋友描述鼻炎病史的时候，经常听到“鼻炎很多年了，刚开始的时候不知道是鼻炎，没觉得有什么影响，然后一直断不了根，持续了这么多年。”因为小病，所以才不重视，引起反复发作久治不愈。

2、个体差异性。不明白鼻炎有多种类型，也难以区分不同类型的鼻炎。“听朋友说某某方子很好用，效果很好。”鼻炎是鼻腔粘膜炎症笼统的称呼，每个人的鼻炎类型、病情轻重程度、生活环境与习惯、身体健康状况等不尽相同，不清晰分类辩证怎么可能治好鼻炎呢。

3、几天就治好论。希望通过某个方法神药几天或几次药都能根治鼻炎，真是很肤浅，所以到处乱投医，花无数的冤枉钱，认识上存在极大偏差。凡事承诺几次或几天都能根治的都是忽悠的，想想长期慢性病怎能短时间几天能根治呢，思想认识错误，是不可能求医治疗解决鼻炎的。

4、土药偏方。听信某些言论，使用各种传闻的偏方。退一万步讲，某些鼻炎患者使用偏方效果不错，同时不能忽视的客观现实是：因为病因病情病程病灶等不同，鼻炎患者的情况是各不相同的，就象“一千个读者就有一千个哈姆雷特”一样，所以，患者要去正规医疗机构求治，医生要做各项检查，“望闻问切”、“望触扣听”后，才能做出确切的诊断与个体化的治疗方案。

5、大不了做手术。有些鼻炎患者鼻子堵塞，生活中痛苦不堪，使用药物与其它保守方法效果不明显，寄希望于手术，以为“手术解决一切”。其实，手术只是通过外科方式来改善鼻道狭窄，改善通气状况。一方面，没有从根本上解决鼻塞的原因，另一方面，对身体有创伤，对鼻部正常机能有创伤。所以，正规医院手术之前都会做手术评估，确认手术指征，及将手术后的效果与可能创伤与患者进行沟通。

另一个角度看鼻炎

炎症，是机体对于刺激的一种防御反应。鼻炎是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。喷嚏、鼻塞、鼻涕头痛、嗅觉减退等症状，如同上图中本出水面的冰山一样，而引起鼻炎的本质（病因）如同水面冰山一样。如果只是追求解决露出水面的冰山问题，而水面下的问题没解决的话，犹如“野火烧不尽，春风吹又生”，正是鼻炎久治不愈反复发作的原因。

举个“栗子”，汽车油箱和水箱上的指示灯，鼻炎的发作好比指示灯亮了，成为一种红色的警示，但“病”的并不是指示灯，我们切不可以认为是指示灯坏了。指示灯的亮只是说明汽油干了，水温高了。当指示灯亮的时候，如果我们去对指示灯发火、生气，对指示灯恼羞成怒、破口大骂，显然这是不明智之举。如果不停下车来查看，或把车开到汽修厂去检修，反而企图用拍打、取下灯泡的做法来排除汽车的故障，这显然更是愚蠢至极。

保护鼻腔小贴士：

1、规避过敏原

过敏性鼻炎治疗的首要原则。控制与过敏源的接触，像花粉、粉尘、棉花等吸入类过敏原，可以通过佩戴口罩隔绝接触，平时在室内做好清洁，经常洗晒被褥，从源头消灭它们。如果是食品、护肤品、家装油漆类直接接触的过敏原，一旦发现有对其过敏的症状，就要及时停止使用或远离过敏原。

2、环境控制

鼻炎患者越来越多，发作越来越频繁，和我们国家工业化程度越来越高，空气质量越来越差是密切相关的。随着PM2.5指数日渐升高、雾霾天气，鼻炎人群的发作频率只会越来越高。换个空气环境好一点的地方，天然的没有污染的，无论对哪种鼻炎都是有益处的。

3、增强体质：锻炼身体虽然不会改变机体免疫特点，但通过锻炼，可以有效地减轻临床症状。坚持跑步锻炼也可以达到增强抵抗力的效果，如果是室外跑步，一定要注意保护好自己的呼吸道。除了跑步，还可以游泳、骑车、健身等运动，前提为身体条件承受的运动强度范围之内。

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