为什么说胆经不通 易导致多种疾病呢

 人体中有N条经络，每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。

其中有一条经络很神奇，每天敲打它50下，体内的水肿、毒素自然就会去除，让你气血足了、裤管松了、身体变好了！这条神奇的经络就是胆经。

春天，如果胆经堵住了，全身一定好不了。除了我们常用香灸通经络以外，还可以通过每天敲打得以改善。每天敲敲它：毒素除，气血足！

胆经负责消化，是人体气机升降出入之枢纽。中医认为如果胆经（和三焦经，同属少阳经郁结住了，全身的气机都会不顺畅。）

胆经不通，毒素堆积

1、油性头发——由于胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热的因素，就从头发排出来油了。

2、早生白发——人体的能量不足所致，中医有一句话：“发乃血之末”，由于营养供应不足才会造成白发。

3、面部眼角位置长斑——毒素堆积。

4、胆经沿线问题，偏头、肋下、腿、脚踝、脚疼或冷等。

5、胆囊问题——结石，炎症等。

6、肝脏问题——毒素无法顺利排泄，堆积形成，脂肪肝等。

7、口苦、咽炎、偏头痛，多是胆出问题。我们常说“清气要上升，浊气要下降。”胆经是少阳经，胆气，就是少阳之气，口干口苦多是因胆的浊气上升到头部所致。

这种情况的原因，往往就是肝火旺，肝胆相照，肝把胆中的浊气带上去了。你看看，人一着急上火，压力大，就爱口苦、口臭。

提起咽喉炎症，也跟胆汁的浊气上升有很大关系。发炎的咽喉上面附着一层黄黄白白的东西，这个东西一定是有东西往上熏蒸而来的，就是因为生活和饮食习惯，导致了胆汁中浊的部分，往上走了。

胆经在头部来回绕了三趟。所以偏头痛，疏通胆经是必须的。尤其是晚上11点到1点，是胆经气血最旺盛的时候，如果此时头痛，你会更容易发现它。

如果胆经不通，您会发现您的抬头纹和鱼尾纹会增多，两鬓的秀发大量脱落或变白，腰部、臀部、大腿部脂肪堆积。很多身体中段肥胖、头和小腿两头瘦的情况都是胆经不通的缘故

如何敲胆经：

如图每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。

于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。

敲胆经注意事项：

1、力度：用空心拳即可，不需要很用力，随势下降敲打就可以了。刚开始敲的部位有酸痛感是正常的，因为人体本身就在努力打通胆经这个通道。

2、时间：晚上11点以后不可以再敲了。晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候，敲胆经不应该在这个时间段进行，对身体不好。利用白天的时间敲胆经是比较安全的做法。每天每条腿只要几分钟。

3、女性月经推迟：有的女性本来血就很少，但由于肝脏热，所以月经问题没有暴露。血气上升后，肝热下降了,，月经推迟是正常的。当血达到正常水平，月经也就恢复了。月经来时可以少敲或不敲。

4、长期坚持：身体的保养是长期的。

5、不生气：敲胆经是让人体的气血上升，如果气很盛，血上升时气会跟着上升，让人不舒服，所以要先破掉一点气，然后开始敲胆经。遇到问题尽量不要生气，生气造成的病是很难治疗的，因为人体是无法驾御你的情绪的，而情绪却可以冲击内分泌，使身体内部混乱。

敲敲胆经，健康长寿都来了

1、敲掉白发

敲胆经可以提高人体的吸收能力，白发的人，会逐渐转黑。有些白头发会脱落再长出黑头发，有些就直接转黄，再转黑。油性头发的人，需要很长时间才能去除这些油。

2、治疗脂肪肝、胆结石

患有脂肪肝和胆结石的人，这个方法是最简单而且最有效改善健康的方法。

3、排出身体毒素

敲胆经能帮助身体排出宿便，体内毒素排出，还能祛斑。

4、敲掉脂肪

由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。

5、防病强身

根据中医理论，当脏器功能不佳时，刺激其相关的经络，可以强化经络的机能，同时改善脏器功能。因此，解决胆功能不佳的最好方法，就是敲胆经。

不适宜敲胆经的人

老人敲胆经不要敲得太多，因为血升得太快人体的调节也会快，这样比较不舒服。

怀孕的人不能敲，也不能让孕妇有痛感，会对宝宝有影响。

患血小板不足的人士，不适合敲胆经，可以改敲为捏或按的方式，以免出现微血管破裂而无法止血。

曾经做过器官移植的人士，不适合敲胆经，因为敲胆经会促成血气提升，血气提升后可能会出现较严重的排斥作用。

有些人血气较低，微血管较为硬脆，敲胆经时有可能会出现瘀血，这时应该暂停敲胆经，等瘀血消失之后再继续。患有血小板不足的人，也不适合敲胆经，以免出现微血管破裂而无法止血。

另外，曾经做过器官移植的人，在血气提升的过程中可能会出现较严重的排斥作用，也不适合用这方法来养生。

给臀部加温，为性福加分