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怀孕喉咙痛怎么办 冬季孕妇喉咙痛注意什么

2019-01-07 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当孕妇出现喉咙疼痛现象,一定不能烦躁,这样只会加重病情,如果能保持乐观的心态,有个好心情,能间接的增强孕妇免疫力,能有效的减轻喉咙疼痛。

怀孕期间,孕妇对饮食以及衣着保暖都会变得格外小心,可是不经意间喉咙痛找上门,使得孕妇异常的痛苦,不可以随便吃药,还要补充营养。许多孕妇都会因为长时间不运动,饮食不注意节制过补的食物就会容易出现喉咙痛。那孕妇喉咙痛怎么办好?

孕妇感冒喉咙痛可以采用以下方法:

1、如果只是轻微的咽喉疼痛,干痒,可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌,缓解咽喉肿痛,每天漱口5--8次,会明显减轻咽痛。还要多喝温开水,这是解决喉咙疼痛的好方法,多喝水,多排尿,能有效的清理掉身体里的毒素。

2、当孕妇喉咙痛时,需要少吃刺激辛辣、过于油腻的食物;同时如果又咳嗽,还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。当孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下,要多补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇的免疫力,有助于咽痛症状的缓解。

3、如果孕妇喉咙疼的厉害,可能扁桃体发炎了,可以去看看医生,由医生根据具体病情,和你怀孕的情况进行诊治或用药。

4、当孕妇出现喉咙疼痛现象,一定不能烦躁,这样只会加重病情,如果能保持乐观的心态,有个好心情,能间接的增强孕妇免疫力,能有效的减轻喉咙疼痛。

5、孕妇还要多注意休息,减轻工作量,减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助,也能避免引发感冒的其它症状。

孕妇平时要注意什么?

多喝温开水

水有净化、排毒作用,无论是上火、感冒前兆还是有炎症导致的喉咙疼,多喝温开水,随着尿液的排出毒素,润肺下火。

早睡早起,多休息

早睡早起,保证充足的睡眠,有效预防因感冒导致的嗓子疼;良好的睡眠习惯让孕妈妈精神良好,心情好,这对缓解病症有帮助。

关注天气变化,科学穿衣

秋冬季节天气变化频繁,孕妈妈要及时增减衣服,以免着凉感冒,加重病情。建议外出戴口罩、围围巾,加强对鼻子和咽喉的保护。

放个加湿器

空气有干燥,会加剧孕妈妈上火喉咙疼的感觉,所以,在上火期间可以放一个空气加湿器,将室内的空气保持合适的湿度,这样对减轻疼痛会有帮助。

忌乱用药

如果咽喉痛得很厉害,那么就应该考虑是不是扁桃体发炎。孕妈妈不能盲目用药,以免伤害到胎儿健康。如果一定要吃药治疗,应在医生的指导下服药。

饮食清淡为主

过于上火的食物会让孕妈妈咽喉痛,因此,要少吃过于上火、油腻、辛辣的食物。也不要喝刺激性强的调味品,比如咖喱粉等,否则使引发干燥、呛咳等症状,加重咽喉痛的症状。不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

总而言之,孕妇喉咙痛的时候一定要学会采取一些药物以外的方法进行缓解,否则可能会加重疾病症状,进而发烧感冒、咽喉炎等急性疾病的出现。孕妇平时一定要护理好口腔环境,饮食也适当调整,过寒凉,过温补的食物都对身体产生不利的影响。出现疾病一样要用药的时候要先咨询医生的意见。
 

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