咽喉炎喉咙痛怎么办

生活中都会遇上这样或者那样的小毛病，相信很多人都会出现喉咙痛、喉咙发炎的症状，患上咽喉炎怎么办？喉咙痛怎么办？下面整理一些关于咽喉炎喉咙痛的内容，提供给大家参考和了解！

咽喉炎喉咙痛吃什么好

1、苹果

外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

2、橄榄

每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用，如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外，也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。

3、葡萄

一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄，除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。

以上就是关于咽喉炎喉咙痛怎么办的相关介绍，上面已给大家作了详细介绍，希望对您有所帮助。另外，患上咽喉炎喉咙痛，平时要注意休息，不要熬夜，谨防上火，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物。