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要忌口?鼻炎饮食禁忌

2018-07-23 来源:濞老祖   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:要吃肉的话,多吃瘦肉类。以防热助邪盛,邪热郁内而不外达。并且辛辣及刺激性大的食品容易诱发过敏性鼻炎的发病。
要忌口?鼻炎饮食禁忌

忌食寒凉生冷食物
 
中医认为,鼻炎主要由于肺、脾、肾三脏虚所致,尤以气虚为主,加上外感风寒侵袭鼻窍引发。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。同时,人们常说,鱼能生火,肉能生,海鲜类也属于阴凉食物,潮湿,容易导致痰的增多,所以过敏性鼻炎患者应该少吃甚至不吃。

忌烟、酒
 
过敏性鼻炎对外界的气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,尤其对于郁热熏肺患者,烟、酒的刺激能够加重患者的症状,更应作为重要的饮食禁忌。
 
少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物
 
辛辣食物可以刺激我们的呼吸道,有可能会导致过敏性咳嗽的发生,从而加重过敏性鼻炎的症状。饮食宜清淡,减少摄取的脂肪量,特别是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。要吃肉的话,多吃瘦肉类。以防热助邪盛,邪热郁内而不外达。并且辛辣及刺激性大的食品容易诱发过敏性鼻炎的发病。
 
不可过量食用补品
 
不少人会迷恋所谓补品的功效,但是过量补品,会扰乱人体的生理平衡,导致代谢失调。所以合理科学的调配饮食,全面、均衡获得人体所需的基本营养物质即可。 
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