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电焊工人如何预防慢性咽炎 利于咽炎预防的习惯是什么呢?

2018-06-23 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季用空调降温时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
电焊工人如何预防慢性咽炎
 
1、电焊工人应适当降低工作强度。避免长时间处在有毒、有害的环境中,以减少电焊作业对人体的危害,防止慢性咽炎的发生。
 
2、加强电焊工人对慢性咽炎的认识。由于电焊工人普遍文化程度不高,往往对疾病没有正确的认识,导致其对使用个人防护用品不够重视。要想改变这种情况,必须加强电焊工人的岗前卫生培训教育,以提高电焊工人的自我保护意识。
 
3、完善相关规范制度,工作时必须正确配戴个人防护用品,并定期更换。为减少电焊工人慢性咽炎的发病率,用人单位应定时发放有效的职业病防护用品,并坚强个人防护用品使用情况的监督和管理。
 
利于咽炎预防的习惯是什么呢?
 
1.适当参加体育运动,增加自身的抵抗力和免疫力,避免受到烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。
 
2.金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日要不定时引用。市场上出售的药物应该在医生的指导下服用。青果可以经常含在口中,慢嚼细咽其汁;梨连皮切片,加青果三枚煎服,对咽炎均有一定的疗效。
 
3.避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部口腔有疾病存在更要及时治疗。
 
4.时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
 
5.保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。夏季用空调降温时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
 
6.注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩,防止冷空气对咽部的刺激,避免空气中的粉尘对口腔污染。 
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