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不要对慢性咽炎置之不理 慢性咽炎应该怎么进行控制

2018-06-23 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯,保持良好的心情、充足的睡眠;不吸烟不喝酒,防止任何刺激物对咽部不利。
不要对慢性咽炎置之不理
 
如果慢性咽炎仅仅是只带来“吭咳”的烦恼而没有其他危害也就罢了,可是事实却并非如此。虽然在临床上还没有发现过因咽炎而癌变的病例,患者不用有类似的担心,但慢性咽炎对身体的伤害却决不仅仅局限于“吭咳”。
 
对慢性咽炎如果不及时治疗,病情长期控制不好,会引发患者消化不良、便秘、腹泻、头昏、精神压抑、心烦、失眠等症状,而且还容易引起急性咽炎急性发作,给身体带来更大的伤害。因此,对待慢性咽炎既不能听之任之,也不能过于忧虑不安。
 
慢性咽炎是炎部粘膜、粘膜下层及淋巴组织的慢性炎症,是人群中十分常见的一种咽部疾病。视其病变情况,慢性咽炎可分为单纯性、增生性和干燥性三种类型。慢性咽炎的发病原因很多,除了急性咽炎反复发作和邻近器官疾病如慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等会引起慢性咽炎外,生活地域气候寒冷、干燥,工作环境中空气被粉尘、化学气体污染,烟酒、辛辣饮食长期刺激,以及由于职业因素而用声过多的人,都易患慢性咽炎。此外,长期生活不规律、疲劳、精神紧张,使身体抵抗力下降,细菌和病毒容易反复感染,也会引起慢性咽炎。
 
由于慢性咽炎疗程长、见效慢,不容易完全治愈,所以许多患者容易丧失信心、放弃治疗,对此,慢性咽炎虽然难以根治,但只要治疗得当,控制和消除症状、减轻患者痛苦还是比较容易的。而且正因为难治,所以就更需要病人与医生的配合。在日常生活中,应尽量避免各种外界有害因素的刺激,克服自身不良习惯,戒烟、戒酒,少吃辛辣等刺激性食物。
 
慢性咽炎应该怎么进行控制

一、经常开窗通风,保持室内合适的温度和湿度。
 
如果没有开窗的条件,趁中午休息时间要到户外走一走,呼吸新鲜空气;多多参加体育锻炼,提升自身抵抗力,避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯,保持良好的心情、充足的睡眠;不吸烟不喝酒,防止任何刺激物对咽部不利。
 
二、千万不要自己乱吃抗生素。
 
因为慢性咽炎并非细菌感染,滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调,引起二重感染。另外,每一种抗生素都有全身副作用,会对人体造成危害。同时,滥用抗生素还能引起细菌耐药。如果慢性咽炎急性发作,出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状,要及时看医生。
 
三、饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。
 
多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染。坚持半年到一年,慢性咽炎就能得到非常有效的控制。 
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