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引发中耳炎的病因可能与乱拧鼻涕有关 生活中如何有效防治中耳炎?

2018-06-11 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔,不能同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕。挖取底部耳垢,应十分小心,宜先湿润后才挖,避免损坏鼓膜。
引发中耳炎的病因可能与乱拧鼻涕有关
 
擤鼻涕方法不正确也可导致中耳炎。有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼,用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险,鼻涕中含有大量的、病毒和细菌,如果两侧鼻孔都捏住用力擤,则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出,到达咽鼓管引发中耳炎。因此应提倡正确的擤鼻方法:用手指按住一侧鼻孔,稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕,用同法再擤另一侧。如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时,可先用氯麻滴鼻液滴鼻,待鼻腔通气后再擤。
 
生活中如何有效防治中耳炎?
 
1.积极治疗鼻咽部疾病,以免病菌进入中耳,引发炎症。
 
2.不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔,不能同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕。
 
3.挖取底部耳垢,应十分小心,宜先湿润后才挖,避免损坏鼓膜。
 
4.游泳上岸后,侧头单脚跳动,让耳内的水流出,最好用棉签吸干水分。
 
5.急性期注意休息,保持鼻腔通畅。
 
6.患慢性中耳炎者不宜游泳。
 
7.加强体育锻炼,增加体质,减少感冒。
 
8.忌食辛辣、刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
 
9.不要服热性补药,如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。
 
10.多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜,如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。
 
11.小虫进入耳道,勿急躁、硬捉,可滴入食油泡死小虫后捉取。 
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