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预防中耳炎最真实的经验分享 中耳炎饮食的注意事项

2018-06-06 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这是因为这种食物极容易聚湿生痰,经常食用不但会助热化火,还会导致体内湿热内盛,进而加重中耳炎症状。
预防中耳炎最真实的经验分享
 
想要预防中耳炎,就需要在生活中的一些细节来注意。掌握正确的擦鼻涕的方法,很多人在擦鼻涕的时候都是两手指捏住两侧的鼻翼,用力把鼻涕拧出,这种擤鼻涕的方法对于耳朵是有害处的,鼻涕里面含有大量的病毒和细菌,如果两侧的鼻孔捏住用力擤,压力就容易迫使鼻涕从鼻后孔挤出,最后到了咽鼓管就容易引起炎症,也就容易导致中耳炎出现。
 
平时挖耳朵的时候也应该采用正确的方法,很多人都愿意保持耳朵的清洁,总是用扣耳勺来清除耳朵里面的耳屎,其实这种方法对于耳朵的伤害比较大,外耳道的皮肤比较娇嫩,和软骨膜连接很紧密,同时皮下的组织也少,血液的循环就比较差,掏耳朵的时候用力不当就容易让外耳道粘膜损伤,感染,也容易出现中耳炎,如果疾病严重还容易导致患者的听力减退。这样看来擦鼻涕以及掏耳朵过猛都容易出现中耳炎,所以大家应该在平时多注意,如果出现了中耳炎之后,经过及时去医院就诊治疗,否则就容易出现并发症。
 
中耳炎饮食的注意事项
 
1、得了中耳炎后应注意多喝水,患者平时所饮用的水应以温水为主,适量饮水不但能有效调节身体,促进身体的新陈代谢,还能提高机体的免疫力,从而有效改善疾病的症状。
 
2、中耳炎患者在日常饮食中应适量食用维生素及蛋白质含量较高的食物,以补充身体所需的营养,从而有效改善疾病的症状。
 
3、中耳炎患者在日常饮食中应避免食鱼、公鸡以及牛肉等发物,这是因为此类食物具有致敏因素,容易使人体产生过敏反应,若经常食用,便会加重中耳炎的症状。
 
4、中耳炎患者在治疗期间应避免食用生冷刺激的食物,这是因为此类食物容易伤及脾胃,严重损害患者的肠胃消化及吸收功能,极大地降低了机体的免疫力,若经常食用此类食物,便会导致疾病加重。
 
5、中耳炎患者应少吃肥腻厚味的食物,这是因为这种食物极容易聚湿生,经常食用不但会助热化火,还会导致体内湿热内盛,进而加重中耳炎症状。 
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