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咽炎没有特效药吗? 该如何预防慢性咽炎的生发呢?

2018-05-10 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:适当增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,这些食物有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
咽炎没有特效药吗?
 
虽然慢性咽炎无法根治,但是药物却可以缓解症状,目前国内治疗慢性咽炎的药物中,比较常用的是吴太咽炎片,它可以养阴润肺,清热解毒,清利咽喉,镇咳止痒,是用于治疗慢性咽炎引起的咽干,咽痒,刺激性咳嗽的良药。
 
咽炎除了用药物治疗外,还可用饮食调理的方法缩短病程。对于咽炎的饮食调理,龙目恒主任建议从以下几点出发:
 
1、适当增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,这些食物有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
 
2、多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于消除呼吸道黏膜的炎症。
 
3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻花、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
 
4、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂;或菊花1克,麦冬10粒,冲沸水当茶饮。可清热利咽,润肺生津。百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。
 
该如何预防慢性咽炎的生发呢?
 
1、不要自己乱吃抗生素;因为慢性咽炎并非细菌感染,滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调,引起二重感染。另外,每一种抗生素都有全身副作用,会对人体造成危害。同时,滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候,可以买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒的功效,可以清咽利肺化,也可以服用吴太咽炎片来缓解症状。如果慢性咽炎急性发作,出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状,要及时看医生。
 
2、饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激;多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染。坚持半年到一年,慢性咽炎就能得到非常有效的控制。
 
3、经常开窗通风,保持室内合适的温度和湿度:如果没有开窗的条件,趁休息时间要多到户外走一走,呼吸新鲜空气;室内湿度低时可使用加湿器来增加湿度;多多参加体育锻炼,提升自身抵抗力,避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯,保持良好的心情、充足的睡眠;最好不吸烟不喝酒,防止对咽部造成刺激。
 
4、加强锻炼:平时多参加体育锻炼,增强机体防御能力,因为人体免疫力及咽喉部抵抗力降低最易使慢性咽炎反复发作。
 
5、注意口腔卫生:注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,可清洁和湿润咽喉,改善咽部环境,预防细菌感染。 
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