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小儿中耳炎饮食注意啥?擤鼻涕的正确方法

2018-05-04 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一旦感冒后长期擤鼻涕出现耳闷、耳痛等症状时,要意识到很可能引发了中耳炎,应及时到正规医院耳鼻喉科检查,以利尽早给予对症治疗,切不可等发展到流脓等严重症状时再来,以免成为慢性中耳炎。
小儿中耳炎饮食注意啥?
 
1、多食用富含维生素和高质量蛋白质的食物和补充各种矿物质,如:瓜果类、蛋类食品、蔬菜等!
 
2、少吃肥腻厚味食物。这类食物易聚湿生,助热化火,可使体内湿热内盛,症状加深。
 
3、中耳炎患者不能吃发物。鱼、虾、蟹、公鸡、牛肉等食物具有一定的致敏因素,可使人体发生过敏反应,能使中耳炎的症状加重。
 
4、中耳炎的保健饮食不要吃生冷食物。这些冷冻食品易伤脾胃,使脾胃消化吸收功能受损,而降低人体免疫力,加重病情。
 
5、中耳炎的保健饮食要求患者多饮水,饮水应该以温水为主,多饮水对调节身体的代谢有很大帮助,有助于增强自身的免疫力。

擤鼻涕的正确方法
 
如何避免这类因擤鼻涕不当引起的中耳炎?最好的方法就是学会正确的擤鼻涕的方式:用手指压住一侧鼻孔,由另一侧将鼻涕向外擤出,然后用相同的方法再擤另一侧鼻孔。最好的方法是:将下巴向上抬起,用手指压住一侧鼻孔,通过鼻子抽吸将鼻涕从后鼻孔回吸到鼻咽部,然后经口咯出,然后用相同的方法再抽吸另一侧鼻子。必须注意,无论用什么方法擤鼻涕,都不能用力过猛。
 
此外,对于年龄偏小、还不会擤鼻涕的婴幼儿,特别提醒家长,可先用细橡皮管将鼻腔的分泌物抽吸干净,用血管收缩剂滴鼻,然后用清洁的棉签缓慢插入鼻腔,边转动棉签,边向外将棉签退出,拭净鼻腔内残余的鼻涕。
 
一旦感冒后长期擤鼻涕出现耳闷、耳痛等症状时,要意识到很可能引发了中耳炎,应及时到正规医院耳鼻喉科检查,以利尽早给予对症治疗,切不可等发展到流脓等严重症状时再来,以免成为慢性中耳炎。 
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