麦克马斯特大学神经科的LarryE.Roberts博士和其他研究人员对巴西11-17岁的170名青少年(61.1%为男孩)进行了研究,对受试者进行了一项声暴露和耳鸣相关性研究,此外,研究人员还收集了在录音棚试验研究的参与者的心理测量值。
研究结果表明,54.7%的参与者报告经历耳鸣,28.8%出现持续性耳鸣。调查人员指出,录音棚试验中的耳鸣测量记录与成人慢性耳鸣是一致的。
他们还发现,在研究队列中,高风险的听力习惯几乎是普遍的。经历了耳鸣不适的受试者中:
95.6%的报告使用耳塞或耳机;
89.1%的参加喧闹的音乐场馆;
95.6%的使用手机达到听的目的。
环境中,这可能是西方工业化国家听力损失的发病率越来越高的一个可能因素,”Roberts和他的同事写道,“在未来还需要对两者关系行进一步的评估,以及评估耳鸣对未来听力健康的影响等。”
耳鸣时都会听到什么?
耳鸣的音量一般在5~15dB左右(相当于1m外一根别针从1cm的高度掉落下来的声音),很容易被外界噪声影响,所以大部分人会觉得白天没事,一到夜深人静之时,耳鸣会显得特别聒噪。
耳鸣怎么办?
如果耳鸣相对较严重的话,应该在专业医生的指导下服用药物来治疗。治疗耳鸣的药物种类比较多,其中最常见的两种就是扩血管和营养神经的药物。
千万不要被广告上说的“XX药是耳鸣的特效药,效果特别好”、“吃了XX药,耳鸣不再来”给蒙蔽了,耳鸣是没有特效药的,也没有任何药物能够立竿见影地让耳鸣停止、消失。
放松训练
紧张常常会造成耳鸣,或加重耳鸣;放松训练的目的,就是消除紧张。
放松训练不管是坐着、躺着都可以做,大家不妨试试:闭上双眼,把双手放在腹部或握在一起,用意念控制身体的肌肉尽可能地放松。先从前额开始,再到到面部、颈部、胸部、腹、上下肢等。每日1~3次,每次10~20分钟。
转移注意力
一旦忙起来,人就可以忘掉耳鸣。所以当我们旦感觉到耳鸣时,可以试着把注意力转移到其它事情上,比如读书、看电视或者做一些自己感兴趣的事,可以转移对耳鸣的注意力。
认知行为疗法对于耳鸣患者也有一定的帮助,它能改变患者对症状的注意程度和看法,这样就能在日常生活中减小症状对你的影响。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38益气升阳,聪耳明目。用于耳聋耳鸣,视物昏花。
健客价: ¥60清热解毒,散风止痛。用于肺胃蕴热引起:头目眩晕,口鼻生疮,风火牙痛,暴发火眼,咽喉疼痛,耳鸣肿痛,大便秘结,皮肤刺痒。
健客价: ¥25清热通便,散风止痛。用于头晕目眩,暴发火眼,牙齿疼痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥4滋肾平肝。用于肝肾阴虚,耳鸣耳聋,头晕目眩。
健客价: ¥19滋肾平肝。用于肝肾阴虚,耳鸣耳聋,头晕目眩。
健客价: ¥28.5补精益肾,滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酥软,头晕耳鸣,神疲乏力,男子无精,少精,弱精,精液不液化等症。
健客价: ¥24.9补精益肾,滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酥软,头晕耳鸣,神疲乏力,男子无精,少精,弱精,精液不液化等症。
健客价: ¥27滋阴补肾。用于肾阴亏损、头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥15益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。
健客价: ¥25.9益气升阳,聪耳明目。用于耳聋耳鸣,视物昏花。
健客价: ¥89补肾填精。用于肾气不足,腰膝痠软,记忆减退,头晕耳鸣,四肢无力。
健客价: ¥30补肾益精,滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软,头晕耳鸣,神疲乏力,男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。
健客价: ¥60.9滋阴降火,用于阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽,耳鸣遗精。
健客价: ¥18.5固精涩精。用于肾虚不固,遗精滑泄,神疲乏力,四肢酸软,腰痛耳鸣。
健客价: ¥14滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者,症见潮热面红,自汗盗汗,心烦不宁,失眠多梦,头晕耳鸣,腰膝酸软,手足心热;妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者。
健客价: ¥26补肾益精,滋阴助阳。适用于肾气不足,肾精亏虚引起的腰膝酸痛,头晕耳鸣,神疲乏力,失眠健忘,畏寒肢冷,夜尿频多,肢体麻木。
健客价: ¥169清肝明目,疏风散热,除湿痹,解疮毒。用于风热感冒,目赤头痛,高血压,头晕耳鸣,咽喉肿痛,疔疮肿毒等症,并可作清凉饮料。
健客价: ¥18心绞痛发作的预防性治疗,眩晕和耳鸣的辅助性对症治疗。
健客价: ¥49补益气血,调和阴阳,滋肝肾,健脾胃,强筋骨。用于中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏,头晕目眩,腰腿酸软,眼花耳鸣,健忘失眠,心悸,气短,浮肿,夜多小便等症。
健客价: ¥62扶正固本,滋阴壮阳,解毒散结。用于阴阳两虚所致的神疲乏力,头晕耳鸣,健忘失眠,腰膝酸痛,阳痿早泄,夜尿频多及癌症放疗、化疗的的辅助治疗。
健客价: ¥19补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥44滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥22.8滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥13.9