老年性耳聋不仅是老年人的事，多种措施来预防

2014年8月-2015年9月我国对吉林、广东、陕西及甘肃四个具有典型地域和经济社会发展水平代表性的省份，完成了逾4万人的现场抽样调查，获得我国听力障碍现况的最新数据。

数据显示，听力障碍者中，60岁以上老年人占到55.31%。听力障碍现患率随年龄升高而显著升高，0～14岁组听力障碍现患率为0.85%，75岁及以上组听力障碍现患率为78.21%。

目前，我国人口机构的“老龄化”甚至“高龄化”趋势十分明显，与年龄相关的听力损失将取代职业性噪声暴露所致听力损失，逐渐成为最主要的发病因素。

听力损失严重影响老年人的生活质量。

人们常说耳不听见心不烦，实际上耳不听见可能心更烦！老年人群由于听力问题，出现交流障碍，听觉下降随之可引起认知改变、性格改变、脱离社会等不良影响。或者表现为孤独、抑郁、离群独处，或者表现为多疑、脾气暴躁等，极大地影响了生活质量。

老年人听力损失与阿尔茨海默病的患病率密切相关。研究表明，老年人听力损失25dB，在认知层面相当于衰老了7岁。已经证实，老年性耳聋是阿尔茨海默病的独立高危因素。老年聋已成为全球老龄化中的突出健康问题。

阿尔茨海默病：又叫老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆最常见的一种类型。

主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状，严重影响社交、职业与生活功能。

老年性耳聋主要受内因和外因影响。

老年性耳聋是老化过程中发生的听力损失，老年性耳聋的病因包括内因和外因两个方面。

就内因来说，是听觉系统自身的老化过程，还和血管病变、血液流变学的变化、神经递质和神经活性物质的改变、细胞凋亡以及代谢功能改变等自身因素有关。一些疾病，比如糖尿病、心血管疾病、肾病、高血脂等都可以有听觉器官的损害。

之后，分析了老年性耳聋的外部因素。她说，老年性耳聋的发生同时受到各种外因的影响，而这些外部因素常常是可以控制和避免的。在生命几十年中，有些对身体有害的因素日积月累地影响到听力健康，主要包括噪声、毒性化学物质的暴露、药物、饮食、烟酒等对听力的损害。

1.噪声：有生活噪声、工业噪声、娱乐噪声、交通噪声等。

比如工厂机器、施工工具、耳机手机、家用电器、烟花爆竹、交通工具等各种噪声对听力日积月累的影响。

2.毒性化学物质：如农药、除草剂、重金属等。

3.药物：比如使用耳毒性药物，日积月累的影响。

另外，老年人往往用药种类较多、药量可能偏高及药物的相互作用。

而且，老年人肝肾功能下降也会影响药物在体内的吸收、分布和代谢，使他们可能易受某些药物的毒性作用。

老年人出现耳聋，有一些预警信息。

在日常生活中，如果发现老人出现以下情况，可能存在听力损失：

●说话听不清楚，要求再重复说一遍；

●经常听错、打岔；

●不爱说话；

●情绪波动。

……

生活中我们要注重多观察老人的听力情况，其实听力损失是容易发现的，关键是我们不够重视。一旦发现老人有听力问题要及时检查，避免错过最佳干预时间。

预防老年性耳聋，多种措施来预防。

老年聋没有有效的治疗方法，预防非常重要。如前所述的老年性耳聋大部分病因是可以预防或避免的。老年性耳聋，不等于老年必聋。而且，老年性耳聋不只是老年人的事，其实应从年轻时开始预防。

那么，如何做到有效预防，分享了一些方法：

1.首先提倡健康的生活方式、良好的生活习惯、积极乐观的生活态度，延缓机体的老化，预防各种老年性疾病，可以减少老年性耳聋的发生。

2.进行听力筛查：我国健康体检广泛开展，听力筛查已经列入健康体检项目目录，以此提高体检人群爱耳护耳意识，早期发现听力问题并及时就医。

目前，亟需在全国健康体检中心采用统一、规范的技术标准开展听力筛查，以确保筛查数据的准确性。

另外，一些听力学工作者已在互联网上推出各种听力筛查方法，大家可以自行作听力筛查。

3.中老年人不要摄入过多的脂肪及甜食。宜清淡饮食，以防高血压、动脉硬化、糖尿病等全身疾病的发生，而影响耳的听觉功能。

4.老年人如果服药较多，不要大把药一起吃，需服用多种药物时建议分开吃。

5.避免长时间接听手机和聆听耳机等娱乐设备。

6.控制工厂、工地、生活及娱乐场所中的各种噪声，长时间暴露者应使用防护耳罩等设施。

7.避免或减少耳毒性药物使用，避免接触有毒的化学物质。

预防老年性耳聋不仅是老年人个人的事情，也不仅是他们的家庭的事，是全社会的事情。

2017年5月30日世界卫生组织在日内瓦举行第70次世界卫生大会一致通过关于耳聋和听力损失的决议，制定了未来的行动指南。我国卫生行政部门有关领导参加了大会。

会议指出了听力损失持续存在的风险因素是慢性耳部感染、职业噪声和耳毒性药物；还指出全球有10亿年轻人由于不安全的聆听处于听力损失的风险中。

最后，今年3月3日爱耳日主题是“聆听未来，从预防开始”，希望预防老年性耳聋从年轻时开始，希望各种媒体以及广大社区多多宣传爱耳护耳保护听力的科普知识，增强公众爱耳护耳的意识！