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远离鼻炎的几个小妙招

2018-01-24 来源:黑龙江长庚耳鼻喉医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

  鼻炎是一件令人非常忧愁的事情,遇到粉尘鼻子就会痒、打喷嚏精神恍惚、注意力不集中,同时也会有严重的鼻塞,得靠嘴巴呼吸。那么,夏季如何预防鼻炎呢?

  夏天如何预防鼻炎?

  鼻炎的治疗目前只是暂时缓解症状,还不能根治。所以对于鼻炎来说,预防是最关键的一环。

  (一)多喝热茶

  炎热的夏天,孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。

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  (二)多吃新鲜蔬菜

  过敏性鼻炎不会对食物产生过敏,所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差,所以最好不要吃油炸的快餐食品,应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

  (三)用生理盐水洗涤鼻孔

  患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

  (四)有规律地做有氧运动

  每周坚持做三次左右有氧运动,不仅可以排出体内毒素,还可增强自主神经系统的功能,提高免疫力。

  鼻炎的危害

  1、慢性鼻炎、鼻炎患者,由于鼻腔阻塞,往往无奈之下使用鼻滴液和西药抗生素,会对鼻腔粘膜造成终身损伤。

  2、鼻粘膜就像保护屏障,一经损伤随时会出现鼻炎。

  3、鼻炎令人痛苦终生。

  4、会引起记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、而且每次发病都会比以前加重病情,十分痛苦。

  5、慢性鼻炎很容易诱发脑膜炎,脑水肿,并对视神经和听神经产生破坏、引起视力和听力下降等。严重导致生命危险。

  6、鼻、咽癌变80%左右慢性鼻炎以及鼻炎引起。

  7、鼻炎会致嗅觉终身丧失。鼻炎治疗不当,终生丧失嗅觉,这是鼻炎的危害之一。

  注意事项:

  1、注意休息;

  2、保持良好的心态,良好的心情能让我们的身体机能正常的工作;

  3、少食辛,辣,炸,炒之属热性之品;

  4、要勤锻炼,多运动能增强人的新陈代谢。鼻炎可喷畅安液治疗,一般连续使用十五天左右鼻炎症状就会得到缓解。

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