咽炎发作不是“小恙”

　　立秋过后，天气渐渐变得干燥，加上夏季常常待在空调房里，不少人会出现咽喉干燥、喉咙痛等慢性咽炎的症状。

　　据了解，近年来患咽炎的人越来越多，几乎80%~90%的人患有不同程度的咽炎，虽然咽炎的发病率高，但人们却常常认为只是“小恙”，没有多加理会。

　　在干燥的季节，慢性咽炎患者会更容易出现咽痛、咽干等不适，咽炎虽小，但若置之不理，也能酿成大祸，防治咽炎还需多润嗓。

　　咽喉在“十字路口”，容易受伤

　　咽喉是上呼吸道和消化道的一个重要组成部分，是上呼吸气道和消化道的“交通要道”，我们饮食、吸入的空气等，都会对咽部造成刺激，所以咽喉也特别容易受伤。此外，很多消化道的问题也可以引起咽喉的症状，如胃食管反流，胃酸反流到食道，并刺激到咽喉处。

　　咽炎的症状有很多，常见的有咽痛、干燥、有异物感、咽部痒、干咳等，还有的表现为声音嘶哑、总想清清嗓子、早起刷牙会容易恶心、吃东西喉咙很痛等，当出现以上症状，建议到医院就诊查明咽炎的原因。

　　咽炎不治，埋下隐患

　　慢性咽炎虽小，但随着病情的发展，也会带来一些健康隐患。“诱发口腔问题，咽部局部抵抗力下降，扁桃体发炎，气管炎，中耳炎等。”

　　因为慢性咽炎可导致咽部抵抗力下降，遇气候冷、热、干、湿变化时，这类患者更容易感冒，引起咽炎的急性发作，因此要积极到院治疗。

　　保护咽喉，也要润一润

　　咽喉处于“十字路口”处，很容易受伤，防治咽炎应该多清润咽喉。

　　日常要注意口腔清洁，特别是咽喉部的清洁，平时可用些生理盐水漱口。当空气污染厉害时，外出要戴口罩，避免风尘进到咽部。

　　其次，要保持室内的洁净。由于咽痒、咽痛、干燥等大多是咽部过敏的状态，多数是由藏匿于衣柜、床板、空调里的螨虫、霉菌引起的。因此，家里要注意除螨，定期清洁，室内可使用加湿器，让空气保持湿润。

　　饮食上要避免吃上火、辛辣的食物，要戒烟、酒，饮食要清淡，要吃些滋润的食物，如喝清补凉汤，或用花旗参、胖大海、玉竹、枸杞等泡水喝。平时可倒杯热水，用水汽熏熏嗓子。