咽干、咽痒、咽喉疼痛、感觉有痰咽不下又咳不出,严重者还会出现声音嘶哑、吞咽困难。那么导致咽喉不适的原因有哪些?又该如何缓解咽部不适呢?
咽喉不适的原因有哪些呢?
1、上火中医认为,咽喉为肺胃的门户,若肺胃有蕴热,虚火上冲,气血结于咽喉,就会有局部慢性充血,黏膜干燥而导致病发。
2、物理或化学性刺激如讲话过多,喜食辛辣、烫热饮食,烟酒过度,化学性气体、粉尘等空气污染,均可损伤咽部粘膜上皮和腺体,引发咽喉不适。
3、气候、季节因素季节交替之际,有些人因为对温度变化还不适应,加之冬春季节气候变化大,室内空气流通差,也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
4、过度疲劳,精神紧张,睡眠不足等也是诱发的常见因素。
5、病毒、细菌感染比如普通感冒、流感、咽喉炎、扁桃体炎、腮腺炎等容易引起咽喉不适。
如何缓解咽部不适呢?
1、多喝水
如果咽喉部干痒、灼热、疼痛不明显的情况下可多饮温开水或用温淡盐水漱口,水是滋润咽喉最好的湿润剂,盐水漱口可起到杀菌缓解疼痛的作用。
2、加强饮食调养
在饮食上要做到清淡、易消化,多食蔬菜水果,如黄瓜、丝瓜、苦瓜、梨、橘子、广柑,等可清热解毒,生津利咽;适当增加药食两用的百合、冰糖、山药、薏米等,也可滋阴润燥,清喉利咽。养成良好饮食习惯,戒烟禁酒,忌食生姜、辣椒、芥末、蒜及其他刺激食物。
3、常用中药代茶饮
日常生活中以中药代茶饮可预防和改善咽喉不适,还能调节人体机理平衡,增强人体抵抗力。如胖大海、金银花、麦冬、菊花、枸杞、甘草等中药泡水代茶,可清热解毒、疏利咽喉。
4、保持室内适宜的温度和湿度
增加室内相对湿度也可以起到缓解咽喉不适的症状。日常生活中要经常开窗通风换气,因为室外的空气湿度相对大于室内的空气,空气对流能有效增加室内空气湿度。种植绿色植物也能使室内保持适当湿度。
润肺利咽,生津止渴。用于咽干口燥,声音嘶哑,咽喉疼痛。
健客价: ¥23清热解毒,消肿止痛。用于热毒蕴结所致的咽喉疼痛,牙龈肿痛,口舌生疮。
健客价: ¥9.8辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒 引起的发热头痛、咳嗽、咽喉疼痛。
健客价: ¥5清热解毒,消痈,用于急慢性扁桃腺炎,齿龈红肿,咽喉疼痛,小儿疥症。
健客价: ¥18清热解毒。用于外感风热引起的咽喉疼痛;急性咽炎、扁桃腺炎有风热证候者。
健客价: ¥16清热解毒。用于外感风热引起的咽喉疼痛;急性咽炎、扁桃腺炎有风热证候者。
健客价: ¥19炎热酷暑、虚火上升、感冒初期、烟酒过度、咽喉疼痛、牙肉肿痛、熬更抵夜。
健客价: ¥8用于肺胃蕴热引起:头目眩晕,口鼻生疮,风火牙痛,暴发火眼,咽喉疼痛等。
健客价: ¥4养阴,清咽,解毒。用于急性扁桃体炎、咽炎所致的咽喉疼痛。
健客价: ¥14清热散风,解表止咳。用于内热外感引起的头痛,怕冷发热,咳嗽流涕,咽喉疼痛,四肢酸懒。
健客价: ¥23清热解毒,消肿止痛。用于热毒蕴结所致的咽喉疼痛,牙龈肿痛,口舌生疮。
健客价: ¥5消“粘”,解热,止咳。用于瘟疫热症,感冒咳嗽,咽喉疼痛。
健客价: ¥26用于火热内盛所致的口舌生疮、咽喉疼痛、心胸烦热、小便短赤、大便秘结。
健客价: ¥6清热解毒,消肿止痛。用于热毒蕴结所至的咽喉疼痛,牙龈肿痛,口舌生疮。
健客价: ¥4.8辛凉解表,清热解毒。用于流行性感冒引起的发热头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
健客价: ¥3.2清热解毒,利湿。用于风热感冒,咽喉疼痛,湿热泄泻。
健客价: ¥5补肺益气,止咳平喘。用于肺气不足,气短喘咳,咳声低弱,干咳痰粘,咽干舌燥。
健客价: ¥268润肺止咳,生津利咽。用于阴虚肺热,咳嗽喘促,口燥咽干。
健客价: ¥14.5养阴润肺,清热解毒,清利咽喉,镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干,咽痒,刺激性咳嗽等症。
健客价: ¥14.9平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥30养阴润肺,清热解毒,清利咽喉,镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干,咽痒,刺激性咳嗽。
健客价: ¥9.9清热,利尿,通淋。用于湿热下注,小便短赤,淋沥涩痛,口燥咽干。
健客价: ¥16.8解表散热,疏肝和胃。用于寒热往来,胸胁苦满,心烦喜吐,口苦咽干。
健客价: ¥7.5清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻。
健客价: ¥25