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鼻炎怎么治,不打针不吃药也有招?

2018-01-15 来源:鼻炎网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:双手中指指腹轻轻按揉双侧迎香穴,约1-2分钟,以局部感到酸痛为佳,蒋庆祥老中医建议:每日数次,每天坚持可以有效缓解鼻炎。

  为大家介绍几个有治疗鼻炎作用的穴位,在家采用简单的穴位按揉方法,既能缓解鼻炎带来的不适,还可以起到预防鼻炎的作用。分享给患有鼻炎的亲朋好友~~~

  迎香穴

  定位:位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。

  按揉方法:双手中指指腹轻轻按揉双侧迎香穴,约1-2分钟,以局部感到酸痛为佳,蒋庆祥老中医建议:每日数次,每天坚持可以有效缓解鼻炎。

  鼻通穴

  定位:穴位在鼻两侧的中间,鼻骨与软组织交界处,即鼻唇沟上端尽头处。

  按揉方法:双手中指指腹轻轻按揉双侧鼻通穴,约1-2分钟,以局部感到酸痛为佳,蒋庆祥老中医建议:每日数次,每天坚持可以有效缓解鼻炎。

  印堂穴

  定位:位于人体的面部,两眉头连线中点。

  按揉方法:用右中指指腹轻轻按揉印堂穴,约1-2分钟,以局部感到酸痛为佳,蒋庆祥老中医建议:每日数次,每天坚持不仅可以有效缓解鼻炎,还可以有效缓解由于鼻炎带来的前额头痛,精神乏力等等。

  三九贴或三伏贴

  取大椎、天突、风门3穴,用备好的药贴敷在穴位上,蒋庆祥老中医建议:每贴时间不得少于8小时。

  鼻炎膳食治疗

  1、鲜枸杞根100克、甘草15克,水煎,代茶饮,连用1个月。适用于慢性鼻炎。

  2、苏叶、葱白、生姜各10克,水煎服。适用于慢性鼻炎。

  3、生姜9克、大枣9克、红糖70克。制法:上述药物加水煎,取汁即可。用法:代茶饮用,每日1剂,连用3~5日。适用于急性鼻炎。

  预防小贴士

  1、鼻炎大多是由于受凉引起的,平时加强体育锻炼、增强免疫力、提高人体对寒冷的耐受力能够有效地减少鼻炎的发作次数。

  2、避免过度疲劳、睡眠不足、吸烟也能够有效减少鼻炎的发作。

  3、春季或感冒流行的季节,外出戴口罩,尽量少去人群集聚的地方。

  4、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不要在户外久待。

  5、及时更换、清洗床单防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

  6、保持室内空气的湿度,不要让鼻子太干燥。

  7、减少使用香水及太过芳香的化妆品,减少对鼻黏膜的刺激。

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