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如何预防耳鸣 耳鸣的常见病因是什么?

2017-12-20 来源:徐医附院,上海虹桥医院耳鼻咽喉科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:咖啡因和酒精常可加重耳鸣,吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害。

  如何预防耳鸣

  预防比治疗更重要,因为:①病因复杂,有些容易发现,有些则不易诊断。病因不清,则治疗难以奏效;②耳鸣作为某些疾病的并发症和后遗症,即使治愈了原发病,耳鸣也难以消除。预防耳鸣,关键在于减少导致耳鸣的疾病的发生。

  预防噪声性损害

  阻隔噪声的传播,可用隔声材料、结构和装置将噪声源封闭;高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞、隔声帽,定期交换岗位。不要长时间、大音量地在有噪声的环境中使用随身听耳机;预防性治疗,服用维生素B、C以及铁、锌等微量元素;

  调整心情

  长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时,易使耳鸣加重。适当调整工作节奏、放松情绪、转移对耳鸣的注意力,都是有益的。

  纠正不良习惯

  咖啡因和酒精常可加重耳鸣,吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害。

  耳鸣的常见病因是什么?

  外耳病变:常见于外耳道耵聍栓塞、异物、疖肿和肿瘤等;

  中耳病变:咽鼓管病变、急慢性中耳炎、肿瘤等,也可见与鼓室硬化和鼓室内血管病变等;

  内耳病变:梅尼埃病、突发性耳聋、耳硬化症、耳毒性药物、噪声、感染所致的内耳损伤等;

  蜗后听觉系统病变:如听神经瘤、桥小脑角病变等;

  其他系统病变:如甲状腺功能减退、糖尿病以及头部外伤引起内耳震荡等;

  不明原因,大多数耳鸣患者并不能找到明确病因,与耳鸣有关的诱发因素如:精神紧张、睡眠差、不良生活习惯、噪声刺激、饮食等都可能与耳鸣产生有关。

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