4个“蜜”方，轻松赶走咽喉炎！ 通过喝茶预防和缓解慢性咽炎

　　4个“蜜”方，轻松赶走咽喉炎！

　　咽喉疼痛一般是由感冒引起的，如不及时治疗，极易诱发扁桃体炎，形成、痰中带血等症状。蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质，具有散痛止痒等功效，对治疗咽喉疼痛有良好效果。因此，每天睡前含一口蜂蜜，徐徐咽下，可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。除了直接含服外，以下4个“蜜”方也能很好的防治咽喉肿痛哦！

　　蜂蜜绿茶

　　将绿茶20克、金银花10克放入茶壶中，用300毫升的沸水泡之，加盖30分钟后倒出约200毫升浓汁，待其冷却之后再加入20克优质蜂蜜，搅匀后待用。每隔30分钟用此茶50毫升，漱喉咙2分钟后徐徐咽下，一般此茶饮完之后就能见效。

　　蜂蜜菊花茶

　　白菊花50克，蜂蜜15克。将菊花放入沙锅中，加水500毫升，煎煮15分钟，稍凉后去渣取汁，加入蜂蜜适量，搅匀后饮用。此茶养肝、润肺、明目、醒脑，适用于感冒引起的头痛、晕眩、咽喉肿痛、便秘等。常期饮用，可令人精神愉快。

　　蜂蜜雪梨

　　在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此，呼吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。

　　蜂蜜芦荟汁

　　配方：蜂蜜50克、芦荟汁20克

　　制作与用法：取芦荟下部的叶子洗净绞汁，加入蜂蜜搅匀。每日早晚餐前分2次服下。

　　功能：本方适用于气管炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎等。

　　通过喝茶预防和缓解慢性咽炎

　　脾气虚弱型咽炎

　　主要表现：咽喉不适，痰有黏着感，咽燥微痛，口干不欲饮或喜热饮，咽部有堵闷阻塞感，分泌物白，恶心干呕，疲倦、多言后症状加重。

　　这样喝茶：扁豆10g，炒山药10g，炒薏米10g，煮茶长期服用。若脾虚化痰生湿，分泌物色白量多，可选用生扁豆和生薏米，加强利湿作用。

　　心火亢盛型咽炎

　　主要表现：咽喉不适，喜欢频繁清嗓，常咽干咽痛，喜欢喝凉水或冰水，口舌糜烂疼痛，且常常心烦意乱，喜怒无常，失眠多梦，神疲倦怠，小便灼热，大便干结等。

　　这样喝茶：可选用莲子心3g，淡竹叶6g，麦冬10g泡茶饮。淡竹叶与麦冬甘寒生津，对热伤津液的咽干口渴疗效佳。不过莲子心苦寒，病好了就要停止服用，不宜久服。

　　阴虚火旺型咽炎

　　主要表现：咽部严重干燥，不得不频频饮水，饮水时喜冷拒温，有时咽部烧灼刺痛，伴有阵发性作痒，引发剧烈干咳，无痰或痰少而黏，难以清理。

　　这样喝茶：可选取北沙参10g，生地10g，天冬10g饮用。北沙参和生地养阴生津力大，天冬清火力强。若患者阴虚明显，无咽部烧灼刺痛等火旺症状，可将天冬换成麦冬。但二者均偏寒，便溏(大便不成形，形似溏泥)者慎用，可另加入乌梅，加强生津之力;也可口含，以缓解干咳。

　　气滞痰凝型咽炎

　　主要表现：咽喉有异物感，胀闷不舒，空咽时明显，频繁清嗓，晨起干呕，进食呼吸无碍，咽部有分泌物附着等。

　　这样喝茶：可选用绿萼梅花2g，玫瑰花6g，佛手花6g泡茶。若伴咽干，或声音嘶哑，可加木蝴蝶2g，有理气，养阴，开音之效。

　　需要注意的是，中药茶剂不能长期随便作为饮料服用。疗程多在1至3个月，脾气虚弱者，可服半年以上。只要辨证准确，坚持服用，并保持健康生活方式，多会见效。