如何预防慢性咽炎 治疗慢性咽炎的误区

　　如何预防慢性咽炎

　　对于慢性咽炎的预防，除了要注意周围的环境变化之外，最重要的就是注意饮食。

　　预防慢性咽炎，宜饮食清淡，少食肥甘厚味及油炸辛辣等易刺激呼吸道粘膜的食物，如：葱、蒜、韭菜、生姜、酒等。在干燥的季节，要多补充一些酸甘滋阴的食品以达到润喉的目的，如：橄榄、青果、甘蔗、石榴等。还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。而梨一直被视为生津、润燥、化痰的良药，它除了是水果还广泛地被做成药膳，其中，用雪梨和罗汉果一起煎煮，是治疗急慢性咽炎的很好方法。同时木耳菜也是一种很好的食物，它有清热、解毒、凉血的功效，对咽喉炎患者有一定的缓和作用。

　　接下来，让小模来具体讲讲不同种类慢性咽炎的症状表现以及治疗方法。

　　肺阴虚亏

　　症状

　　咽喉疼痛不甚，干灼不适，口干咽燥，吞咽不利，咽中如有物堵塞，干咳痰少黏稠，晨轻暮重，至夜尤甚，全身可见五心烦热，唇红颧赤，午后潮热，盗汗，舌质红苔薄或舌干少津，脉细数。

　　食疗方

　　1、五汁饮：梨汁30克，荸荠汁20克，鲜芦根汁20克，麦门冬汁10克，藕汁25克。将此5种液汁一同放入锅内，加水适量。先用武火烧沸，用文火煮30分钟，稍凉，装入罐中，每日服用。

　　2、冰糖木蝴蝶饮：木蝴蝶30克，冰糖适量。木蝴蝶用剪刀剪碎，与冰糖适量放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸10分钟即成。

　　肝肾亏虚

　　症状

　　咽喉干灼不适，不甚疼痛，干痒，吞咽不利，咽部如物噎塞，渴欲饮水，咽干口燥，咳嗽痰黏稠而少，咳吐不利。喉部及周围黏膜潮红，喉底或见细小潮红颗粒突起，黏膜干燥少津。全身或可见头晕目眩，耳鸣，健忘，腰膝酸软，潮热，唇红颧赤，五心烦热，舌质红少苔，脉细数。

　　食疗方

　　1、枸杞百合竹沥粳米汤：枸杞子30克，百合30克，竹沥100克，粳米100克。将诸味同放锅内，加水适量，用大火煮开后服用。

　　2、丝瓜藤汤：鲜丝瓜藤30克，桑叶30克。丝瓜藤、桑叶洗净，加水煮汤。

　　心肾不交

　　症状

　　咽喉疼痛较甚，咽喉灼热不适，颗粒突起。全身可见虚烦少寐，心悸气短，脉虚数。

　　食疗方

　　1、百合五味子龙骨汤：百合30克，五味子30克，龙骨15克。将龙骨加水先煮1小时后放入百合、五味子，煮开后饮汤吃百合。

　　2、门冬膏：鲜天门冬500克，黄酒适量。天门冬洗净，去心皮，细捣，绞取汁澄清，以纱布滤去粗渣。将汁放入砂锅，文火熬之成膏。

　　治疗慢性咽炎的误区

　　慢性咽炎误区之一：咽炎治不治无所谓

　　有这种想法的人不在少数。人们习惯于有大病才上医院，对没有明显痛苦的病总是漫不经心，认为迟治早治无所谓，不治也能过一辈子。咽炎不就是咽喉有点不舒服，经常咳嗽、吐痰而已吗？能忍则忍嘛。这一忍，麻烦可就大了。

　　若长期拖延，它就会成为您身体中一个危险的疾病因素，由急性发展为慢性，由慢性引发其他器官的损害，如扁桃体炎、中耳炎、心肌炎甚至是肾炎等，到时就更难收拾了。所以，经济状况不差的话，越早治疗越好。

　　慢性咽炎误区之二：完全依赖医生治疗

　　慢性咽炎难治、易复发的一个重要原因是，患者完全依赖医生的治疗，不进行配合。一些不良生活习惯照行不误，造成了你边治我边犯，治疗效果不明显甚至无效。

　　慢性咽炎的病因有多种：本身抵抗力差，容易感冒；长期烟酒过度、嗜好辣味食品；工作环境有刺激气体、粉尘如教师、演员等职业；邻近器官有病变。

　　因此在物治疗时，自我保护治疗很重要，如防止感冒，戒烟酒，不吃或少吃油炸、辛辣、刺激性食物。在粉尘环境中工作，应戴口罩或防尘面具；还要积极治鼻炎、鼻窦炎和扁桃体炎等疾病。

　　慢性咽炎误区之三：慢性咽炎治不好

　　咽炎分为急性和慢性。急性咽炎是因早期病毒感染合并后期的细菌感染引起的，只需吃抗病毒、抗菌素，含含喉片个把星期就能好。身体素质好的人，能不而愈。

　　慢性咽炎多为急性反复发作迁延所致。症状较顽固，不易治愈，短则为3个月，长的甚至十几年。因此有人认为治不治都一样，时间长了又更难治，形成恶性循环。

　　其实慢性咽炎是可以治好的，治疗方法有很多，药物治疗、激光、冷冻、射频、微波等十分便捷。只要在医生的正确指导下，并与之配合，是能治好的。