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咽喉炎的一般治疗措施 教你7招预防咽喉炎

2017-12-10 来源:新华制药,杭州日报养生道  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食要尽量吃清淡的食物,不吃或少吃刺激性食物,特别是不要吃(如辣椒、大蒜头、生姜等)辛辣食物。此外,也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物,以免对嗓子造成机械性损伤。

  咽喉炎的一般治疗措施

  一、避免各种刺激因素。

  这种方案说起来容易做起来难,需要注意鼻腔口腔卫生,多漱口;远离环境污染区;戒烟戒酒;少吃火锅烧烤油炸食品;按时就餐,不养成睡前饮食的习惯(反流);用鼻呼吸;特殊职业注意用嗓,不大声喧哗;治疗相关疾病,鼻-鼻窦炎、扁桃体炎(但干燥性咽炎行扁桃体摘除术需慎重,以免术后加重干燥症状);养胃护肠等。

  二、调控局部微环境。

  这种方案需要中西医综合治理。西医要明确一点,慢性咽喉炎并非单纯细菌感染,除非明确有感染,否则不要滥用抗生素,因其会加重局部菌群失调;可以选用2%硼酸溶液,3%盐水和1:5000呋喃西林溶液反复嗽口,复方碘甘油涂抹咽部起到收敛及消炎的目的,若伴有咳嗽咳症状还可布地奈德、氨溴索雾化吸入,伴有咽干可服用少量碘剂(碘化钾0.1-0.2g,2次/日,多饮水),奥美拉唑肠溶片、莫沙必利片治疗反流性食管炎;补充维生素A、B2、C、E促进黏膜生长等。中医主要认为慢性咽喉炎多因肺、脾胃、肾功能失调,咽喉失养而为痹。慢性喉炎多因肺脾肾虚损,喉窍失养而致。称其“金破不鸣”。治疗可选用薄荷喉片、西瓜霜含片、金嗓利咽丸等中成药,对大部分患者能起到缓解症状的效果。

  另外,顺便介绍一下咽异感症。咽部的神经支配极为丰富,含有迷走、舌咽、副神经、颈交感神经。迷走神经也分布在胸腔腹腔的多个脏器中,这些脏器的问题可能通过迷走反射而从咽异感中体现出来。另外还有文献表明精神因素同样会引起咽异感症,例如抑郁、焦虑等。所以我们除了治疗躯体疾病更应该保持身心的健康。

  咽喉不适除了以上多种常见的因素外,还有咽喉本身的病变,小到囊肿,大到喉咽、食管肿瘤,特别对于40岁以上年龄的来说,应该要引起重视。如系统治疗后咽喉炎症状仍反复的进行性出现,就应及时就医,明确病因并予以正确的治疗,出现的咽喉问题方能从本质上得到解决。

  教你7招预防咽喉炎

  咽喉不适的症状很多人都曾经有过,也有不少的人被慢性咽炎困扰着。咽喉炎的发病多数与气候干燥、空气污染等原因有关。在预防咽喉的问题上,日常要做好这几点。

  1.饮水适量

  适量喝水,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带,避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。

  2.清淡饮食

  饮食要尽量吃清淡的食物,不吃或少吃刺激性食物,特别是不要吃(如辣椒、大蒜头、生姜等)辛辣食物。此外,也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物,以免对嗓子造成机械性损伤。

  3.充足睡眠

  不留恋酒吧、夜店等室内空气浑浊的社交场所,杜绝熬夜等不良生活习惯,保证充足的睡眠,避免咽喉疾病的发生。

  4.注意好口腔卫生

  坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。

  5.勤锻炼

  养成良好的锻炼习惯,通过有氧运动来提高自己的身体体质,增加疾病的抵抗能力,避免咽喉疾病的发生。

  6.多吃水果

  时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

  7.饮用清火茶

  金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片,加青果三枚煎服,对咽喉炎均有一定的疗效。

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