咽喉炎的这些食疗方法要收好 牙刷不卫生会导致慢性咽炎

　　咽喉炎的这些食疗方法要收好

　　食疗方法一：罗汉果茶

　　罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。

　　食疗方法二:蜜枣甘草汤

　　选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。

　　食疗方法三：大海生地茶

　　胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。

　　用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

　　食疗方法四：葱白利咽汤

　　葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

　　解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

　　食疗方法五：藕汁蜜糖露

　　鲜藕适量、洗净、榨汁100毫升，加蜂蜜20克，调匀服用，每日一次，连服数日。

　　牙刷不卫生会导致慢性咽炎

　　慢性咽炎是常见疾病，导致慢性咽炎的因素很多，牙刷不卫生也有可能导致慢性咽炎。

　　在日常生活中我们一般会在三个月左右更换一次牙刷，由于牙刷比较容易繁殖细菌，因而如果不注意牙刷的洁净很容易诱发慢性咽炎疾病，对一些免疫力比较差的人来说，还会加重咽喉部的疼痛。

　　那么，牙刷的使用周期通常是多久呢?通过口腔研究发现，一般牙刷在半个月到一个月左右，就会出现一些污染的情况。人们往往舍不得丢弃它，一旦附着于牙刷的细菌在潮湿的环境与糖原(牙膏上的蔗糖)的培养下，会迅速繁殖。若牙龈被刷破，细菌侵入，免疫力差的人就易受感染，于是就易患上咽部疾病。

　　慢性咽炎这种疾病的发病率是比较高的，由于它对人们的危害比较小从而经常得到轻视，往往会影响身体健康和人们正常的工作、生活。急性咽炎患者除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。