宝宝得了急性喉炎的日常护理 咽喉炎、口臭惹人厌，一杯茶解决

　　宝宝得了急性喉炎的日常护理

　　温湿适宜：室内空气宜新鲜，温度应在18℃～20℃，湿度应保持在60%～70%左右。在睡眠时，还应避免吹对流风。

　　少用嗓子：尽量不要让宝宝大声地哭闹。在护理宝宝时，应使其情绪稳定，避免烦躁不安及哭闹，以防呼吸困难加剧。

　　多吃水果：适当多吃梨、萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。

　　清淡饮食：避免给宝宝吃刺激性的食物，可进流质或半流质易消化食物。另外给宝宝多饮水，必要时可以在医生的辅助下进行输液。

　　充分休息：让宝宝得到休息，尽量平卧或半卧，保持呼吸道通畅，尽量减少活动以减低氧的消耗。注意观察呼吸、心率等情况，发现异常及时处理。

　　咽喉炎、口臭惹人厌，一杯茶解决

　　搭配一：金银花、罗汉果、玉蝴蝶（千张纸）。

　　效果：金银花是清热解毒利器，罗汉果则有生津止渴、化痰止咳的作用，搭配上能润肺舒肝的玉蝴蝶，对咽喉炎、喉咙肿痛、声音沙哑、扁桃体发炎都有不错的疗效。

　　适合用嗓过度、有咽喉问题的人群。

　　用法：开水冲泡，闷5分钟即可。

　　禁忌：体质寒凉者、孕妇应少饮。

　　搭配二：柠檬片、西湖龙井、桂花或金银花。

　　效果：西湖龙井、柠檬片、都有去火气、排毒素的功效，能够生津止渴、润肺化痰，对于皮肤干燥也有一定帮助。搭配起桂花或金银花一起饮用，能帮助调节肠胃、去胃火，治疗口臭。

　　适合容易上火、口臭的人群。

　　用法：温开水冲泡，可放凉后饮用。

　　禁忌：高血压患者、孕妇不宜饮用。