小儿咽喉的推拿方法 咽喉炎、口臭惹人厌，一杯茶就能帮你解决

　　小儿咽喉的推拿方法

　　1、清天水河200-300次

　　位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

　　手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，直推300-500次，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

　　作用：清热解表、泻火除烦。

　　2、退六腑100次

　　位置：六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。

　　手法：用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。

　　作用：清热、凉血、解毒，多用于防止高热、惊风、鹅口疮、便秘、咽痛腮腺炎等症。

　　3、清胃经100-300次

　　位置：胃经在手掌面拇指第一节

　　手法：用一只手固定孩子的手掌，露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子掌根处推到拇指根部。

　　作用：清利湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。多用于腹胀、便秘等症。

　　咽喉炎、口臭惹人厌，一杯茶就能帮你解决

　　今天给你介绍两种花草茶搭配，咽喉炎、口臭问题，一杯茶解决！

　　搭配一：金银花、罗汉果、玉蝴蝶（千张纸）。

　　效果：金银花是清热解毒利器，罗汉果则有生津止渴、化痰止咳的作用，搭配上能润肺舒肝的玉蝴蝶，对咽喉炎、喉咙肿痛、声音沙哑、扁桃体发炎都有不错的疗效。

　　适合用嗓过度、有咽喉问题的人群。

　　用法：开水冲泡，闷5分钟即可。

　　禁忌：体质寒凉者、孕妇应少饮。

　　搭配二：柠檬片、西湖龙井、桂花或金银花。

　　效果：西湖龙井、柠檬片、都有去火气、排毒素的功效，能够生津止渴、润肺化痰，对于皮肤干燥也有一定帮助。搭配起桂花或金银花一起饮用，能帮助调节肠胃、去胃火，治疗口臭。

　　适合容易上火、口臭的人群。

　　用法：温开水冲泡，可放凉后饮用。

　　禁忌：高血压患者、孕妇不宜饮用。